Jedno spojrzenie

fotografia produktowa i blog beauty&lifestyle

  • Główna
  • Blog
    • Pielęgnacja
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja włosów
    • Makeup
      • Kosmetyki kolorowe
      • Moje Makijaże
      • Lakiery do paznokci
      • Manicure
    • Zdrowie
      • Suplementy, zioła, kuracje
    • Lifestyle
      • Wnętrza
      • Kuchnia
      • Książki
      • Zapachy
      • Moda
  • Portfolio
    • Fotografia Produktowa
    • Fotografia Plenerowa
  • Oferta i Cennik
  • Kontakt

Zawsze to podejrzewałam! Metaboliczne IQ i Twój Dziennik Zdrowia w sam raz na wiosenną odnowę

26/02/2018 | 7 komentarzy

To, że jestem wielką fanką poradników wszelkiej maści nie trudno zauważyć. Gdy zobaczyłam, że spod skrzydeł wydawnictwa Pascal wyszło Metaboliczne IQ – Twój kod do zdrowia, od razu wiedziałam, że to coś dla mnie. Do tego dodatkowy mobilizant czyli Twój Dziennik Zdrowia. Autorką jest Agnieszka Pająk, do tej pory zupełnie mi nie znana, ale muszę przyznać, że odwaliła kawał dobrej roboty. Może tradycyjnie nie ze wszystkim się zgodzę, ale wiele kwestii przemawia do mnie w 100%. 

Zacznę od poradnika, bo to oczywiście główny punkt programu. Świetnie wydany – przejrzysty i czytelny. Z przyjemnością pochłaniałam stronę po stronie. 
Co jest główną tezą?
Od zawsze to wiedziałam mimo, że oglądałam programy, które niby udowadniały, że to nie prawda. Chyba każdy z nas ma wśród znajomych osobę, która jest chodzącym przewodem pokarmowym. Non-stop je, wcale nie do końca tak jak uczą wszelkie zdrowe plany, a jest szczuplutka i zgrabna. Inne zaś katują się dietą, a całe życie walczą z kilogramami. Autorka rozpoczyna swój poradnik od historii ludzkości i tego jak się kiedyś odżywialiśmy. Dlaczego dieta Eskimosów, składająca się praktycznie tylko z mięsa i tłuszczu, nie przyprawia ich o zawały, podczas gdy nas w krótkim czasie potrafi ukatrupić? Myślę, że warto samemu o tym poczytać. 
Żeby odkryć jakim typem metabolicznym jesteśmy, należy rzetelnie rozwiązać test. Nie ma dobrych i złych odpowiedzi. Po prostu sami przed sobą musimy przyznać co najbardziej nam smakuje i w jakiej ilości.
Wyróżniamy więc 5 typów metabolicznych:

-białkowy – szybki spalacz

-węglowodanowy – wolny spalacz
-mieszany-białkowy – średnio szybki spalacz
-mieszany-węglowodanowy – średnio wolny spalacz
– mieszany zrównoważony – umiarkowany spalacz
Ten ostatni to właśnie mój typ. Niby trochę się zdziwiłam, bo nie cała charakterystyka pasuje do mnie w 100%, ale prawda jest taka, że nie pogardzę dobrze zrobioną golonką, a jednocześnie słodycze to moja słabość 😉
Poza charakterystyką typów otrzymujemy również wskazówki co jeść przy typie naszego spalania, a co nie koniecznie będzie nam służyć. Ktoś, kto je dużo mięsa i dobrze się po nim czuje, wcale nie musi na siłę zmieniać diety. Szczególnie zaciekawił mnie wątek o związkach. Ileż razy obserwujemy, że ktoś po ślubie strasznie przytył. Tu mamy prostą odpowiedź.
Dalej omówione zostały ogólne zasady zdrowej diety, z elementami, które teoretycznie nie służą każdemu. Ja zawsze bardzo ostrożnie podchodzę do glutenu i laktozy. Naukowiec, który zafundował nam gluteno-fobię wycofał się ze swoim badań. Co do laktozy – ja uwielbiam produkty mleczne i po niczym nie czuję się tak dobrze jak po mleku. Też mogę podać całą listę badań, które przeczą jego niby niekorzystnym właściwościom więc tutaj się nie zrozumiemy absolutnie. Mogę jednak potwierdzić, że obecna pszenica jest mega zmieniona i sama chętniej sięgam po produkty żytnie. Wiele jest jednak bardzo ważnych kwestii, o których jak na złość nie mówi się oficjalnie i głośno. Ja jestem zagorzałą przeciwniczką syropu glukozowo-fruktozowego. A wali się go wszędzie. To prostu krok do wszelkich chorób okołocukkrzycowych. Z dwojga złego już lepiej posłodzić sobie coś najzwyklejszym cukrem…
Bardzo podobał mi się również fragment o BHP urządzeń elektrycznych. Nie korzystam z kuchenki mikrofalowej, ale z telefonem się nie rozstaję. Wi-Fi to moje drugie imię. Po przeczytaniu poradnika zaczęłam to wszystko nieco eliminować.
Świetna część to ta o mikrobiomie i neurobiologii stresu – faktycznie, na swoim przykładzie mogę powiedzieć, że od brzucha do mózgu droga ekspresowa. Aż żałuję, że autorka nie poświęciła temu tematowi jeszcze więcej miejsca.
Na końcu znajdziemy ciekawe przepisy dla wszystkich typów metabolicznych. Takie idealne dopełnienie całości.
Oczywiście na tym moglibyśmy poprzestać. Ale jeśli chcemy ostro wziąć się za swoje zdrowie, to pomoże nam Twój Dziennik Zdrowia – chyba jeszcze ładniejszy niż sam poradnik. Możemy zacząć go prowadzić w dowolnym momencie i traktować jak swoisty pamiętnik odżywiania.
Dodatkowo pełen jest wskazówek. Możemy znaleźć w nim informacje o tym czym rządzą się poszczególne pory roku i jakie organy podlegają wtedy regeneracji.
Motywujące cytaty, podsumowanie miesiąca – myślę, że to dodatkowy zastrzyk energii do działania.

Ponadto znajdziemy też niektóre powtórzenia z poradnika, tak abyśmy mieli pod ręką charakterystykę naszego typu wraz z listą polecanych produktów.

Jeśli jesteście fanami zdrowego stylu życia to książka będzie dla Was fajną ciekawostką. Jeśli zaś zdrowe odżywianie przychodzi Wam z trudem, a katowanie się marchewką wpędza tylko w gorszy nastrój to wręcz polecam Wam właśnie ten poradnik. Do niczego nie zmusza „na siłę”, a otwiera oczy na aspekty, które zdają się nam umykać.
Lubicie tego typu poradniki? Macie swoich faworytów? Czy może wszelkie „zdrowe diety” to dla Was zupełna bzdura?

Sprawdź też:

Dieta pudełkowa – chwilowa moda czy zdrowa alternatywa? Książkowo: Tajniki Makijażu Red Lipstick Monster i moje wrażenia Najlepsza książka o słodkościach 2019 roku – Vege Słodkie na co dzień i na święta Natalii Krupskiej Włosy w świetnej formie przez cały rok – poradnik Marty Klowan
Podziel się postem
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter

Komentarze

  1. Glam Girl napisał

    26/02/2018 o 17:23

    Ta książka wygląda jak podrasowany podręcznik szkolny :). Nigdy nie zagłębiałam się w sprawy metaboliczne, ale zaciekawiłaś mnie 🙂

    Odpowiedz
  2. Mama Z Różową Torebką napisał

    26/02/2018 o 18:58

    Ciekawie, nie powiem, tylko czy by mnie to ruszyło 😛

    Odpowiedz
  3. PaulinaN napisał

    26/02/2018 o 23:00

    Wygląda fajnie, ale raczej bym jej nie kupiła :p

    Odpowiedz
  4. Yasniiable napisał

    27/02/2018 o 08:53

    Brak mi weny na takie pozycje książkowe;)

    Odpowiedz
  5. Klaudia Zadrożna napisał

    27/02/2018 o 10:15

    Bardzo interesujące jednak nigdy się tak bardzo nie zagłębiałam w te tematy 😉
    Pozdrawiam i obserwuje 👄

    Odpowiedz
  6. Veronica B. napisał

    28/02/2018 o 22:25

    Nie pozostało nic innego jak tylko ją zamówić 🙂

    Odpowiedz
  7. Dorianna napisał

    05/03/2018 o 18:31

    Metaboliczne IQ bardzo mnie zaciekawiło 🙂

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zapraszam Cię w świat kosmetyków, książek i zdrowego stylu życia. Hasło „dobry skład” to moja myśl przewodnia, choć czasami przecież warto zgrzeszyć.

czytaj dalej

  • Bloglovin
  • Email
  • Facebook
  • Instagram

Archiwum

Popularne wpisy

  • Efekty miesięcznej kuracji olejkiem rycynowym
  • podklad-eveline-liqyuid-control-opakowanie Eveline Liquid Control – podkład, który znają wszyscy!
  • kosmetyczne-hity-z-apteki Kosmetyczne hity z apteki i to za grosze

Mój instagram

Ja świętuję Dzień Dziecka, a @joompoland 7 uro Ja świętuję Dzień Dziecka, a @joompoland 7 urodziny! ❤️
•
[reklama]

W ramach Dnia Dziecka zrobiłam sobie iście dziecięcą fantazję kolacyjną 😅

Pomogła mi w tym silikonowa mata do pieczenia, którą mam właśnie z Joom, podobnie jak genialny statyw na telefon.

Joom świętuje swoje 7 urodziny i przygotował najlepsze oferty na najfajniejsze produkty!

Od 1 czerwca do 4 czerwca trwa niesamowita promocja 2 za 10 zł: wybierz dowolne 2 produkty ze specjalnej listy i zapłać tylko 5 zł za każdy z nich! To właśnie w ramach tej promocji kupiłam matę oraz statyw i mogłam dziś je Wam pokazać 😍

Jak widać, ja w koszyku mam już na bogato 😅

Udanego świętowania Kochani! W końcu wszyscy musimy dbać o swoje wewnętrzne dziecko 🤭
_____________
#joompoland #joom #dzieńdziecka #dziendziecka #promocja #retrolook #memories #redaesthetic #vintagevibes #kolacja #tosty #joom7years #happybirthday #samsungpolska #cocacola
Gdy w boxie kosmetycznym zachwycasz się płynem d Gdy w boxie kosmetycznym zachwycasz się płynem do płukania, to znaczy, że 30-stka weszła już na grubo 😅
•
[reklama]

Nie mogę jednak twierdzić, że po przekroczeniu magicznej trzydziestki zaczęłam interesować się środkami czystości i obrosłam w więcej roślin domowych, niż ustawa przewiduje. Szczerze mówiąc - zawsze byłam dziwna 😂
Moim pierwszym, samodzielnie kupionym poradnikiem był ten perfekcyjnej pani domu (ale tej zagramanicznej - nie podrobionej) 🤭

Nie dziwcie się więc, że gdy w @purebeauty_pl znalazłam płyn do płukania od @zielkopl to aż zaklaskałam uszami. Butelka na zdjęciu już nieco zmęczona życiem, bo jako rasowy szop pracz, który dzień bez prania uważa za dzień stracony, już go zużyłam 😅

👉 przyjemny, ale nienachalny zapach,
👉 99% składników pochodzenia naturalnego,
👉 lanolina w składzie,

a do tego naprawdę miękkie i przyjemne w dotyku pranie!

No jestem mega zadowolona i skłaniam się ku większym zakupom 😍

Czy ktoś tu mnie rozumie? 😅
__________________________
#płyndopłukania #zielkopl #zielko #naturalnachemiadomowa #naturalne #loundryguide #naturalnesprzątanie #pranie #loundrybasket #świeżepranie #cleanhouse #housecleaning #loundry #loundryproducts #householdhacks #householdgoods #householdproducts #purebeautypl #panidomu #domowe
Piękne paznokcie to zdrowe paznokcie 🌿 • [ma Piękne paznokcie to zdrowe paznokcie 🌿
•
[materiał reklamowy]

Latem temat grzybicy paznokci powraca jak boomerang. Nic dziwnego - to właśnie wtedy wychodzimy z grubych skarpet, a nasze stopy mają okazję zobaczyć światło dzienne ☀

Do tego rekreacja na świeżym powietrzu, korzystanie z ogólnodostępnych basenów, łazienek - to wszystko sprzyja infekcjom. Grzybica paznokci powodowana przez dermatofity to nie tylko problem natury estetycznej, ale i zdrowotnej. Patogeny chętnie bowiem przemieszczają się na innych domowników, a w skrajnych przypadkach mogą nawet powodować utratę paznokcia 😳

Jeśli zauważysz u siebie takie objawy jak:

👉 zmiany kolorystyczne na paznokciach (białe, brązowe, zielone bądź żółte)
👉 zgrubienie, pofałdowanie i kruchość
👉 łuszczenie się paznokci

to sięgnij po preparat, który ma działanie potwierdzone badaniami!

💙 Excilor to płyn, którym smarujemy płytkę paznokcia. Bez piłowania czy innych zabiegów. Wystarczy mieć czysty, pozbawiony np. lakierów czy odżywek paznokieć. Po minucie cały preparat ulega wchłonięciu. No przyznacie, że prościej się nie da.

Formuła jest tak skomponowana, że ma zdolność przenikania w głąb paznokcia. Hamuje rozwój grzybicy i zapobiega jej rozprzestrzenianiu, stwarzając nieprzyjazne dla drobnoustrojów pH. Dzięki temu odrastający paznokieć jest już zdrowy i pozbawiony objawów chorobowych. Dodatkowo zabezpiecza przed ponownym zakażeniem, więc jeśli jesteście narażeni na infekcje to warto sięgnąć po Excilor również profilaktycznie 💙

Więcej informacji znajdziecie na stronie producenta i na moim blogu 👇

https://www.excilor.com/pl-pl/

A Wy jak dbacie o zdrowie swoich paznokci?
_____________________
Excilor przeznaczony jest do leczenia grzybicy paznokci. To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Podmiot prowadzący reklamę: agencja Albedo Marketing sp. z o.o., ul. Góralska 3, 60-623 Poznań. Producent: Oystershell NY Nijverheidsweg 10, 9820 Merelbeke Belgia, Dystrybutor: MagnaPharm Polska sp. z sp. o.o., ul. Inflancka 4, 00-189 Warszawa.

Poniższy wpis/publikacja stanowi przekaz o charakterze reklamowym.

#pielegnacjastop #zdrowepaznokcie #selfeet #excilor #materiałreklamowy
Włosowy hit - woda lamelarna 💦 • [reklama] Włosowy hit - woda lamelarna 💦
•
[reklama]

Mam wrażenie, że obecnie każda z włosowych firm wprowadza do portfolio wodę lamelarną. Ja ten typ produktu znam już od dawna, a w zasadzie od roku. Bo rok temu miałam okazję robić mu zdjęcia w siedzibie @prosalon.colorart (jestem ich nadwornym fotografem, jak już się tak bezczelnie chwalę) 😜

W edycji Fantastycznie od @purebeauty_pl znalazłam kolejną flaszkę, która mega mnie ucieszyła. Efekty u mojej córki, która ma włosy za tyłek, mieliście okazję widzieć niedawno na stories. Dla moich loków to produkt typu "rescue" 💪

👉 Dlaczego?

Lamellar Therapy glow-up elixir, bo taka jest pełna nazwa, to produkt do ekspresowego użytku o konsystencji wody. Nakładamy go zygzakowatym ruchem na długość włosów i wmasowujemy. Po 10-20 sekundach spłukujemy i... gotowe!

Formuła łączy w sobie glikol, inulinę i wyciąg z czarnuszki. W trakcie użycia możemy poczuć lekkie "grzanie" 😎

Efekty?

💗 bardzo intensywnie wygładza włosy
💗 szybko poprawia i wygląd i daje efekt tafli
💗 zapobiega elektryzowaniu się i nie obciąża

Dla mnie nie jest to produkt do codziennego użytku. Ratuje mnie jednak w dni o wysokiej wilgotności lub gdy nie zgram pielęgnacji i moje włosy mają fazę puchu. Blask i gładkość jest niesamowita - nawet przy moich wysokoporach! 😍

Osobiście polecam całą linię glow-up, jeśli zależy Wam na intensywnym wydobywaniu blasku.
_______________________
#wodalamelarna #lamellarwater #glowup #purebeauty #purebeautybox #prosaloncolorart #włosy #wlosy #włosing #wlosing #włosomaniaczka #włosomaniaczki #wlosomaniaczki #haircaretips #haircareproducts #glowyhair #haicareroutine #lamellar #kosmetyki #pielęgnacja #lśniącewłosy #włosowetipy #polskiekosmetyki
"Co tu tak wali pomidorami?" 🍅🤭 • [kupione "Co tu tak wali pomidorami?" 🍅🤭
•
[kupione za swoje]

Mieliście okazję być kiedyś pod folią z pomidorami? Albo kupowaliście na targu takie świeżo zrywane? 🍅

Kojarzycie zapach gałązek? Intensywny, charakterystyczny i turbo pomidorowy? Wyobrażacie sobie, że @woskiknot zamknął ten aromat w swoich świecach i woskach "Pomidor i Bazylia"❤️🍅❤️

Świecę miałam w domu bo (nieskromnie się tu zareklamuję), robię dla nich sesje zdjęciowe. Dlatego na swój użytek zamówiłam wosk 😍

Na sucho wosk pachnie jak pomidorowe gałązki,  po rozpaleniu, aromat zaczyna się rozwijać o bazyliowe nuty, roślinną świeżość, ale i ciepłe, otulająca podbicie. Jakby to ująć "ma ogon" 😍

Definitywnie to jeden z moich faworytów na lato - no bo kto powiedział, że sezon na zapachy do domu rusza jesienią? 🤭

Macie swoich letnich ulubieńców wśród świec?
______________
#świecezapachowe #świecazapachowa #swiecazapachowa #świecesojowe #swiecesojowe #swiecasojowa #świeca #swieca #wosk #swiecezapachowe #pomidor #pomidory #homescent #homescents #soycandle #świecasojowa #waxmelt #waxmelted #soycandles #soycandlelover #summerscents #tomatoes #summervibes #countryvibes #cottagecore #sielsko #woskiknot #zapachydodomu
Po prostu “Fantastycznie” 🦋 • [reklama] Po prostu “Fantastycznie” 🦋
•
[reklama]

W sprzedaży jest już najnowsza edycja boxa @purebeauty_pl Wild Flowers, a ja przychodzę dziś, z szybkim przeglądam edycji Fantastycznie. To już mój czwarty box i powiem Wam, że normalnie co miesiąc wypatruję kolejnego, przebierając nóżkami 😍

One wszystkie powinny nazywać się “na bogato” 😎 Nie dość, że produktów jest tak dużo, że nie mieszczą się w pudełku, to przede wszystkim są to same, wartościowe rzeczy.

Sami zobaczcie:

🦋 botaniczny krem tłusty 
@soraya_polska
🦋 oczyszczający peeling do twarzy 
@sylveco.pl
🦋 ochrona przed UV do włosów 
@onlybio.life
🦋 szampon do włosów oraz peeling do dłoni i paznokci 
@miyacosmetics
🦋 szampon i odżywka 
#matrixpolska oraz #foodforsoft
🦋 błyszczyk do ust 
@stars_from_the_stars
🦋 serum do twarzy
@orientana
🦋 maseczka nawilżająco-kojąca 
@bielenda
🦋 udoskonalające serum z korygującym pigmentem 
@bodyboom_official
🦋 balsam rozświetlający Tahiti 
@drirenaeris
🦋 woda lamelarna do włosów 
@prosalon.colorart
🦋 wosk do stylizacji brwi 
@lashbrow.pl

15% zniżki do końca maja z kodem: purebeauty

🦋płyn do płukania prania 
@zielkopl
🦋próbki kremów 
@purito_polska
🦋JUMP WORLD voucher do parku trampolin dla 2 osób 
@kochamskakac_warszawa

Dajcie znać, który z produktów szczególnie wpadł Wam w oko? 🥰
_______________________________
#purebeauty #purebeautybox #purebeauty_pl #bielenda #jestemgotowa #miyacosmetics #soraya #kosmetyki #kosmetykinaturalne #naturalnapielęgnacja #naturalnekosmetyki #uroda #świadomość #swiadomapielegnacja #skincareaddict #skincarejunkie #skincaretips #skinpositivity #skincycling #beautybox #kosmetyk #beautyobsessed #wlosing #lamellarwater #sylveco #toaletka #babskikącik
Ja świętuję Dzień Dziecka, a @joompoland 7 uro Ja świętuję Dzień Dziecka, a @joompoland 7 urodziny! ❤️
•
[reklama]

W ramach Dnia Dziecka zrobiłam sobie iście dziecięcą fantazję kolacyjną 😅

Pomogła mi w tym silikonowa mata do pieczenia, którą mam właśnie z Joom, podobnie jak genialny statyw na telefon.

Joom świętuje swoje 7 urodziny i przygotował najlepsze oferty na najfajniejsze produkty!

Od 1 czerwca do 4 czerwca trwa niesamowita promocja 2 za 10 zł: wybierz dowolne 2 produkty ze specjalnej listy i zapłać tylko 5 zł za każdy z nich! To właśnie w ramach tej promocji kupiłam matę oraz statyw i mogłam dziś je Wam pokazać 😍

Jak widać, ja w koszyku mam już na bogato 😅

Udanego świętowania Kochani! W końcu wszyscy musimy dbać o swoje wewnętrzne dziecko 🤭
_____________
#joompoland #joom #dzieńdziecka #dziendziecka #promocja #retrolook #memories #redaesthetic #vintagevibes #kolacja #tosty #joom7years #happybirthday #samsungpolska #cocacola
Gdy w boxie kosmetycznym zachwycasz się płynem d Gdy w boxie kosmetycznym zachwycasz się płynem do płukania, to znaczy, że 30-stka weszła już na grubo 😅
•
[reklama]

Nie mogę jednak twierdzić, że po przekroczeniu magicznej trzydziestki zaczęłam interesować się środkami czystości i obrosłam w więcej roślin domowych, niż ustawa przewiduje. Szczerze mówiąc - zawsze byłam dziwna 😂
Moim pierwszym, samodzielnie kupionym poradnikiem był ten perfekcyjnej pani domu (ale tej zagramanicznej - nie podrobionej) 🤭

Nie dziwcie się więc, że gdy w @purebeauty_pl znalazłam płyn do płukania od @zielkopl to aż zaklaskałam uszami. Butelka na zdjęciu już nieco zmęczona życiem, bo jako rasowy szop pracz, który dzień bez prania uważa za dzień stracony, już go zużyłam 😅

👉 przyjemny, ale nienachalny zapach,
👉 99% składników pochodzenia naturalnego,
👉 lanolina w składzie,

a do tego naprawdę miękkie i przyjemne w dotyku pranie!

No jestem mega zadowolona i skłaniam się ku większym zakupom 😍

Czy ktoś tu mnie rozumie? 😅
__________________________
#płyndopłukania #zielkopl #zielko #naturalnachemiadomowa #naturalne #loundryguide #naturalnesprzątanie #pranie #loundrybasket #świeżepranie #cleanhouse #housecleaning #loundry #loundryproducts #householdhacks #householdgoods #householdproducts #purebeautypl #panidomu #domowe
Piękne paznokcie to zdrowe paznokcie 🌿 • [ma Piękne paznokcie to zdrowe paznokcie 🌿
•
[materiał reklamowy]

Latem temat grzybicy paznokci powraca jak boomerang. Nic dziwnego - to właśnie wtedy wychodzimy z grubych skarpet, a nasze stopy mają okazję zobaczyć światło dzienne ☀

Do tego rekreacja na świeżym powietrzu, korzystanie z ogólnodostępnych basenów, łazienek - to wszystko sprzyja infekcjom. Grzybica paznokci powodowana przez dermatofity to nie tylko problem natury estetycznej, ale i zdrowotnej. Patogeny chętnie bowiem przemieszczają się na innych domowników, a w skrajnych przypadkach mogą nawet powodować utratę paznokcia 😳

Jeśli zauważysz u siebie takie objawy jak:

👉 zmiany kolorystyczne na paznokciach (białe, brązowe, zielone bądź żółte)
👉 zgrubienie, pofałdowanie i kruchość
👉 łuszczenie się paznokci

to sięgnij po preparat, który ma działanie potwierdzone badaniami!

💙 Excilor to płyn, którym smarujemy płytkę paznokcia. Bez piłowania czy innych zabiegów. Wystarczy mieć czysty, pozbawiony np. lakierów czy odżywek paznokieć. Po minucie cały preparat ulega wchłonięciu. No przyznacie, że prościej się nie da.

Formuła jest tak skomponowana, że ma zdolność przenikania w głąb paznokcia. Hamuje rozwój grzybicy i zapobiega jej rozprzestrzenianiu, stwarzając nieprzyjazne dla drobnoustrojów pH. Dzięki temu odrastający paznokieć jest już zdrowy i pozbawiony objawów chorobowych. Dodatkowo zabezpiecza przed ponownym zakażeniem, więc jeśli jesteście narażeni na infekcje to warto sięgnąć po Excilor również profilaktycznie 💙

Więcej informacji znajdziecie na stronie producenta i na moim blogu 👇

https://www.excilor.com/pl-pl/

A Wy jak dbacie o zdrowie swoich paznokci?
_____________________
Excilor przeznaczony jest do leczenia grzybicy paznokci. To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Podmiot prowadzący reklamę: agencja Albedo Marketing sp. z o.o., ul. Góralska 3, 60-623 Poznań. Producent: Oystershell NY Nijverheidsweg 10, 9820 Merelbeke Belgia, Dystrybutor: MagnaPharm Polska sp. z sp. o.o., ul. Inflancka 4, 00-189 Warszawa.

Poniższy wpis/publikacja stanowi przekaz o charakterze reklamowym.

#pielegnacjastop #zdrowepaznokcie #selfeet #excilor #materiałreklamowy
Włosowy hit - woda lamelarna 💦 • [reklama] Włosowy hit - woda lamelarna 💦
•
[reklama]

Mam wrażenie, że obecnie każda z włosowych firm wprowadza do portfolio wodę lamelarną. Ja ten typ produktu znam już od dawna, a w zasadzie od roku. Bo rok temu miałam okazję robić mu zdjęcia w siedzibie @prosalon.colorart (jestem ich nadwornym fotografem, jak już się tak bezczelnie chwalę) 😜

W edycji Fantastycznie od @purebeauty_pl znalazłam kolejną flaszkę, która mega mnie ucieszyła. Efekty u mojej córki, która ma włosy za tyłek, mieliście okazję widzieć niedawno na stories. Dla moich loków to produkt typu "rescue" 💪

👉 Dlaczego?

Lamellar Therapy glow-up elixir, bo taka jest pełna nazwa, to produkt do ekspresowego użytku o konsystencji wody. Nakładamy go zygzakowatym ruchem na długość włosów i wmasowujemy. Po 10-20 sekundach spłukujemy i... gotowe!

Formuła łączy w sobie glikol, inulinę i wyciąg z czarnuszki. W trakcie użycia możemy poczuć lekkie "grzanie" 😎

Efekty?

💗 bardzo intensywnie wygładza włosy
💗 szybko poprawia i wygląd i daje efekt tafli
💗 zapobiega elektryzowaniu się i nie obciąża

Dla mnie nie jest to produkt do codziennego użytku. Ratuje mnie jednak w dni o wysokiej wilgotności lub gdy nie zgram pielęgnacji i moje włosy mają fazę puchu. Blask i gładkość jest niesamowita - nawet przy moich wysokoporach! 😍

Osobiście polecam całą linię glow-up, jeśli zależy Wam na intensywnym wydobywaniu blasku.
_______________________
#wodalamelarna #lamellarwater #glowup #purebeauty #purebeautybox #prosaloncolorart #włosy #wlosy #włosing #wlosing #włosomaniaczka #włosomaniaczki #wlosomaniaczki #haircaretips #haircareproducts #glowyhair #haicareroutine #lamellar #kosmetyki #pielęgnacja #lśniącewłosy #włosowetipy #polskiekosmetyki
"Co tu tak wali pomidorami?" 🍅🤭 • [kupione "Co tu tak wali pomidorami?" 🍅🤭
•
[kupione za swoje]

Mieliście okazję być kiedyś pod folią z pomidorami? Albo kupowaliście na targu takie świeżo zrywane? 🍅

Kojarzycie zapach gałązek? Intensywny, charakterystyczny i turbo pomidorowy? Wyobrażacie sobie, że @woskiknot zamknął ten aromat w swoich świecach i woskach "Pomidor i Bazylia"❤️🍅❤️

Świecę miałam w domu bo (nieskromnie się tu zareklamuję), robię dla nich sesje zdjęciowe. Dlatego na swój użytek zamówiłam wosk 😍

Na sucho wosk pachnie jak pomidorowe gałązki,  po rozpaleniu, aromat zaczyna się rozwijać o bazyliowe nuty, roślinną świeżość, ale i ciepłe, otulająca podbicie. Jakby to ująć "ma ogon" 😍

Definitywnie to jeden z moich faworytów na lato - no bo kto powiedział, że sezon na zapachy do domu rusza jesienią? 🤭

Macie swoich letnich ulubieńców wśród świec?
______________
#świecezapachowe #świecazapachowa #swiecazapachowa #świecesojowe #swiecesojowe #swiecasojowa #świeca #swieca #wosk #swiecezapachowe #pomidor #pomidory #homescent #homescents #soycandle #świecasojowa #waxmelt #waxmelted #soycandles #soycandlelover #summerscents #tomatoes #summervibes #countryvibes #cottagecore #sielsko #woskiknot #zapachydodomu
Po prostu “Fantastycznie” 🦋 • [reklama] Po prostu “Fantastycznie” 🦋
•
[reklama]

W sprzedaży jest już najnowsza edycja boxa @purebeauty_pl Wild Flowers, a ja przychodzę dziś, z szybkim przeglądam edycji Fantastycznie. To już mój czwarty box i powiem Wam, że normalnie co miesiąc wypatruję kolejnego, przebierając nóżkami 😍

One wszystkie powinny nazywać się “na bogato” 😎 Nie dość, że produktów jest tak dużo, że nie mieszczą się w pudełku, to przede wszystkim są to same, wartościowe rzeczy.

Sami zobaczcie:

🦋 botaniczny krem tłusty 
@soraya_polska
🦋 oczyszczający peeling do twarzy 
@sylveco.pl
🦋 ochrona przed UV do włosów 
@onlybio.life
🦋 szampon do włosów oraz peeling do dłoni i paznokci 
@miyacosmetics
🦋 szampon i odżywka 
#matrixpolska oraz #foodforsoft
🦋 błyszczyk do ust 
@stars_from_the_stars
🦋 serum do twarzy
@orientana
🦋 maseczka nawilżająco-kojąca 
@bielenda
🦋 udoskonalające serum z korygującym pigmentem 
@bodyboom_official
🦋 balsam rozświetlający Tahiti 
@drirenaeris
🦋 woda lamelarna do włosów 
@prosalon.colorart
🦋 wosk do stylizacji brwi 
@lashbrow.pl

15% zniżki do końca maja z kodem: purebeauty

🦋płyn do płukania prania 
@zielkopl
🦋próbki kremów 
@purito_polska
🦋JUMP WORLD voucher do parku trampolin dla 2 osób 
@kochamskakac_warszawa

Dajcie znać, który z produktów szczególnie wpadł Wam w oko? 🥰
_______________________________
#purebeauty #purebeautybox #purebeauty_pl #bielenda #jestemgotowa #miyacosmetics #soraya #kosmetyki #kosmetykinaturalne #naturalnapielęgnacja #naturalnekosmetyki #uroda #świadomość #swiadomapielegnacja #skincareaddict #skincarejunkie #skincaretips #skinpositivity #skincycling #beautybox #kosmetyk #beautyobsessed #wlosing #lamellarwater #sylveco #toaletka #babskikącik
Ja świętuję Dzień Dziecka, a @joompoland 7 uro Ja świętuję Dzień Dziecka, a @joompoland 7 urodziny! ❤️
•
[reklama]

W ramach Dnia Dziecka zrobiłam sobie iście dziecięcą fantazję kolacyjną 😅

Pomogła mi w tym silikonowa mata do pieczenia, którą mam właśnie z Joom, podobnie jak genialny statyw na telefon.

Joom świętuje swoje 7 urodziny i przygotował najlepsze oferty na najfajniejsze produkty!

Od 1 czerwca do 4 czerwca trwa niesamowita promocja 2 za 10 zł: wybierz dowolne 2 produkty ze specjalnej listy i zapłać tylko 5 zł za każdy z nich! To właśnie w ramach tej promocji kupiłam matę oraz statyw i mogłam dziś je Wam pokazać 😍

Jak widać, ja w koszyku mam już na bogato 😅

Udanego świętowania Kochani! W końcu wszyscy musimy dbać o swoje wewnętrzne dziecko 🤭
_____________
#joompoland #joom #dzieńdziecka #dziendziecka #promocja #retrolook #memories #redaesthetic #vintagevibes #kolacja #tosty #joom7years #happybirthday #samsungpolska #cocacola
Gdy w boxie kosmetycznym zachwycasz się płynem d Gdy w boxie kosmetycznym zachwycasz się płynem do płukania, to znaczy, że 30-stka weszła już na grubo 😅
•
[reklama]

Nie mogę jednak twierdzić, że po przekroczeniu magicznej trzydziestki zaczęłam interesować się środkami czystości i obrosłam w więcej roślin domowych, niż ustawa przewiduje. Szczerze mówiąc - zawsze byłam dziwna 😂
Moim pierwszym, samodzielnie kupionym poradnikiem był ten perfekcyjnej pani domu (ale tej zagramanicznej - nie podrobionej) 🤭

Nie dziwcie się więc, że gdy w @purebeauty_pl znalazłam płyn do płukania od @zielkopl to aż zaklaskałam uszami. Butelka na zdjęciu już nieco zmęczona życiem, bo jako rasowy szop pracz, który dzień bez prania uważa za dzień stracony, już go zużyłam 😅

👉 przyjemny, ale nienachalny zapach,
👉 99% składników pochodzenia naturalnego,
👉 lanolina w składzie,

a do tego naprawdę miękkie i przyjemne w dotyku pranie!

No jestem mega zadowolona i skłaniam się ku większym zakupom 😍

Czy ktoś tu mnie rozumie? 😅
__________________________
#płyndopłukania #zielkopl #zielko #naturalnachemiadomowa #naturalne #loundryguide #naturalnesprzątanie #pranie #loundrybasket #świeżepranie #cleanhouse #housecleaning #loundry #loundryproducts #householdhacks #householdgoods #householdproducts #purebeautypl #panidomu #domowe
Piękne paznokcie to zdrowe paznokcie 🌿 • [ma Piękne paznokcie to zdrowe paznokcie 🌿
•
[materiał reklamowy]

Latem temat grzybicy paznokci powraca jak boomerang. Nic dziwnego - to właśnie wtedy wychodzimy z grubych skarpet, a nasze stopy mają okazję zobaczyć światło dzienne ☀

Do tego rekreacja na świeżym powietrzu, korzystanie z ogólnodostępnych basenów, łazienek - to wszystko sprzyja infekcjom. Grzybica paznokci powodowana przez dermatofity to nie tylko problem natury estetycznej, ale i zdrowotnej. Patogeny chętnie bowiem przemieszczają się na innych domowników, a w skrajnych przypadkach mogą nawet powodować utratę paznokcia 😳

Jeśli zauważysz u siebie takie objawy jak:

👉 zmiany kolorystyczne na paznokciach (białe, brązowe, zielone bądź żółte)
👉 zgrubienie, pofałdowanie i kruchość
👉 łuszczenie się paznokci

to sięgnij po preparat, który ma działanie potwierdzone badaniami!

💙 Excilor to płyn, którym smarujemy płytkę paznokcia. Bez piłowania czy innych zabiegów. Wystarczy mieć czysty, pozbawiony np. lakierów czy odżywek paznokieć. Po minucie cały preparat ulega wchłonięciu. No przyznacie, że prościej się nie da.

Formuła jest tak skomponowana, że ma zdolność przenikania w głąb paznokcia. Hamuje rozwój grzybicy i zapobiega jej rozprzestrzenianiu, stwarzając nieprzyjazne dla drobnoustrojów pH. Dzięki temu odrastający paznokieć jest już zdrowy i pozbawiony objawów chorobowych. Dodatkowo zabezpiecza przed ponownym zakażeniem, więc jeśli jesteście narażeni na infekcje to warto sięgnąć po Excilor również profilaktycznie 💙

Więcej informacji znajdziecie na stronie producenta i na moim blogu 👇

https://www.excilor.com/pl-pl/

A Wy jak dbacie o zdrowie swoich paznokci?
_____________________
Excilor przeznaczony jest do leczenia grzybicy paznokci. To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą. Podmiot prowadzący reklamę: agencja Albedo Marketing sp. z o.o., ul. Góralska 3, 60-623 Poznań. Producent: Oystershell NY Nijverheidsweg 10, 9820 Merelbeke Belgia, Dystrybutor: MagnaPharm Polska sp. z sp. o.o., ul. Inflancka 4, 00-189 Warszawa.

Poniższy wpis/publikacja stanowi przekaz o charakterze reklamowym.

#pielegnacjastop #zdrowepaznokcie #selfeet #excilor #materiałreklamowy
Włosowy hit - woda lamelarna 💦 • [reklama] Włosowy hit - woda lamelarna 💦
•
[reklama]

Mam wrażenie, że obecnie każda z włosowych firm wprowadza do portfolio wodę lamelarną. Ja ten typ produktu znam już od dawna, a w zasadzie od roku. Bo rok temu miałam okazję robić mu zdjęcia w siedzibie @prosalon.colorart (jestem ich nadwornym fotografem, jak już się tak bezczelnie chwalę) 😜

W edycji Fantastycznie od @purebeauty_pl znalazłam kolejną flaszkę, która mega mnie ucieszyła. Efekty u mojej córki, która ma włosy za tyłek, mieliście okazję widzieć niedawno na stories. Dla moich loków to produkt typu "rescue" 💪

👉 Dlaczego?

Lamellar Therapy glow-up elixir, bo taka jest pełna nazwa, to produkt do ekspresowego użytku o konsystencji wody. Nakładamy go zygzakowatym ruchem na długość włosów i wmasowujemy. Po 10-20 sekundach spłukujemy i... gotowe!

Formuła łączy w sobie glikol, inulinę i wyciąg z czarnuszki. W trakcie użycia możemy poczuć lekkie "grzanie" 😎

Efekty?

💗 bardzo intensywnie wygładza włosy
💗 szybko poprawia i wygląd i daje efekt tafli
💗 zapobiega elektryzowaniu się i nie obciąża

Dla mnie nie jest to produkt do codziennego użytku. Ratuje mnie jednak w dni o wysokiej wilgotności lub gdy nie zgram pielęgnacji i moje włosy mają fazę puchu. Blask i gładkość jest niesamowita - nawet przy moich wysokoporach! 😍

Osobiście polecam całą linię glow-up, jeśli zależy Wam na intensywnym wydobywaniu blasku.
_______________________
#wodalamelarna #lamellarwater #glowup #purebeauty #purebeautybox #prosaloncolorart #włosy #wlosy #włosing #wlosing #włosomaniaczka #włosomaniaczki #wlosomaniaczki #haircaretips #haircareproducts #glowyhair #haicareroutine #lamellar #kosmetyki #pielęgnacja #lśniącewłosy #włosowetipy #polskiekosmetyki

Szukasz czegoś?

  • Główna
  • Polityka Prywatności
  • Oferta i Cennik

Znajdź mnie tez tutaj:

  • Facebook
  • Instagram

Copyright © 2023 · Jedno Spojrzenie · Szablon Creative Light

    Previous Post

  • Regenerowanie i farbowanie w przerwie na kawę? Vitality’s Espresso balsam koloryzujący do włosów

    Next Post

  • O!Kurde – O!Figa czyli o prawdziwej petardzie z okazji powrotu

Używamy ciasteczek, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jakich ciasteczek używamy, lub wyłączyć je w ustawieniach.

  • Główna
  • Blog
    • Pielęgnacja
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja włosów
    • Makeup
      • Kosmetyki kolorowe
      • Moje Makijaże
      • Lakiery do paznokci
      • Manicure
    • Zdrowie
      • Suplementy, zioła, kuracje
    • Lifestyle
      • Wnętrza
      • Kuchnia
      • Książki
      • Zapachy
      • Moda
  • Portfolio
    • Fotografia Produktowa
    • Fotografia Plenerowa
  • Oferta i Cennik
  • Kontakt
Jedno spojrzenie
Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.