Jedno spojrzenie

fotografia produktowa i blog beauty&lifestyle

  • Główna
  • Blog
    • Pielęgnacja
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja włosów
    • Makeup
      • Kosmetyki kolorowe
      • Moje Makijaże
      • Lakiery do paznokci
      • Manicure
    • Zdrowie
      • Suplementy, zioła, kuracje
    • Lifestyle
      • Wnętrza
      • Kuchnia
      • Książki
      • Zapachy
      • Moda
  • Portfolio
    • Fotografia Produktowa
    • Fotografia Plenerowa
  • Oferta i Cennik
  • Kontakt

Dieta pudełkowa – chwilowa moda czy zdrowa alternatywa?

25/02/2019 | 28 komentarzy

Pierwszy raz o diecie pudełkowej usłyszałam stosunkowo nie dawno, bo jakieś dwa lata temu. W pierwszej chwili pomyślałam ” dobry patent dla leni”. Pracowałam od 8 do 16, do pracy miałam 20 minut piechotą, przygotowywałam posiłki dzień wcześniej i wszystko wydawało się łatwe i proste. Czasami jednak warto wyjść ze swojego grajdołka i rozejrzeć się szerzej. Mój punkt widzenia zmienił się od kiedy mam dziecko i muszę powiedzieć, że dieta pudełkowa to coś co zdecydowanie ułatwiłoby mi życie, że o aspektach zdrowotnych nie wspomnę…


Dla kogo dieta pudełkowa?

Wiele osób zakłada, że dieta pudełkowa to coś tylko dla osób odchudzających się. Nic bardziej mylnego! Dostępne są różne warianty kaloryczności, dopasowane do naszego stylu życia. Owszem – to świetny sposób na odchudzanie, ale także rewelacyjna podstawa zdrowego, dobrze zbilansowanego odżywiania. 

Zalety diety pudełkowej

Sytuacja nr 1: Spójrzmy na hipotetyczną Basię. Basia mieszka w Warszawie, gdzieś na Okęciu, ale jej wymarzona praca znajduje się na Białołęce. W skrócie – godzina jazdy komunikacją miejską ( przy dobrych wiatrach ). Basia pracuje od 10-18. Rano zjada śniadanie, zabiera do pracy kanapkę albo zamawia obiad. Czasami ma tyle roboty, że tylko skubnie coś w biegu. Wraca do domu po 19 i zanim przygotuje zdrową i lekką kolację, to czyści pół lodówki, bezmyślnie wrzucając w siebie to co popadnie. Tu plasterek sera, tam kabanosik… Aż wreszcie wjeżdża kolacja. Z poczuciem winy i stanowczo zbyt pełnym brzuchem, pada do łóżka…
Nie trzeba być Basią żeby znać dość podobny scenariusz. Ja miałam tak po urodzeniu dziecka – moja pociecha była nieodkładalna. Póki mąż nie wrócił z pracy, potrafiłam nie zjeść totalnie nic. Za to gdy wracał… wszystko było moje! W ogóle nie miałam kontroli nad porcjami, a wilczy głód przesłaniał logiczne myślenie. 
Brak czasu to niestety zmora świata, w którym żyjemy. A dieta pudełkowa to sposób nie tyle na jego oszczędzenie, co na realny wpływ na nasze zdrowie. Dowieziona do domu bądź do pracy – w zależności od preferencji, rozwiązuje nam problem regularnych posiłków. Otwierasz pudełko – i gotowe!

  • Zdrowa, dobrze zbilansowana i urozmaicona. 
  • Catering można zamówić tylko na wybrane dni, więc nie musimy się wiązać długimi terminami.
  • Bez problemu można wybrać wariant wege. 
  • Dowóz w wybranych przez nas godzinach.
Dla mnie największym atutem jest zdecydowanie to, że posiłki ma się pod ręką. W momencie, gdy czujemy, że to pora na głodomora, nie musimy szukać i się zastanawiać. A z doświadczenia wiem, że to własnie podjadanie potrafi zabijać naszą dietę. Sama schudłam 16 kilogramów w roki  mogę potwierdzić, że 70% sukcesu to dobrze skomponowana dieta.

Wszystko ma też swoje wady

Co może najbardziej zniechęcać w diecie pudełkowej? 
Przede wszystkim dostępność. Mniejsze miejscowości mogą często obejść się smakiem choć myślę, że to już też tylko kwestia czasu.
Ochota – dziś mam ochotę na falafel, a przywożą mi pierś z kurczaka 🙂 Ale w momencie, gdy myślisz, że nie ty latałeś na zakupy i nie ty sterczałeś przy garach, to zaraz ta pierś jakoś lepiej smakuje.
Cena – wiele osób wymienia ją jako główną wadę. Częściowo się zgadzam, bo faktycznie garnek zupy na dwa dni wychodzi dużo taniej. Jednak coś kosztem czegoś – jak już wspomniałam wyżej, nie tracimy energii na zakupy, nie zużywamy wody, prądu, gazu, ktoś dowozi nam to pod drzwi. To pewien luksus, który musi kosztować. Koszt jednego posiłku to ok. 12 zł i ok. 60 zł za dzień. Jeśli ktoś regularnie jada na mieście, to catering dietetyczny może mu się wydać wręcz śmiesznie tani.
A jaki jest Wasz stosunek do diety pudełkowej? Byłybyście skłonne spróbować, czy to nie Wasza bajka?

Podobne posty

  • Zawsze to podejrzewałam! Metaboliczne IQ i Twój Dziennik Zdrowia w sam raz na wiosenną odnowęZawsze to podejrzewałam! Metaboliczne IQ i Twój Dziennik Zdrowia w sam raz na wiosenną odnowę
  • Odświeżająco – oczyszczający żel do mycia twarzy BourjoisOdświeżająco – oczyszczający żel do mycia twarzy Bourjois
  • Grzaniec przy kominku – Cosy by the Fire od Yankee CandleGrzaniec przy kominku – Cosy by the Fire od Yankee Candle
Podziel się postem
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
kobieta-fotografia-produktowa

Zapraszam Cię w świat kosmetyków, książek i zdrowego stylu życia. Hasło „dobry skład” to moja myśl przewodnia, choć czasami przecież warto zgrzeszyć.

czytaj dalej

  • Bloglovin
  • Email
  • Facebook
  • Instagram

Archiwum

Popularne wpisy

  • lady banfi wcierka Trzy miesiące z wcierką Banfi – czy warto?
  • Efekty miesięcznej kuracji olejkiem rycynowym
  • Miyo-x-beautyvtricks-insta-glam-wedding-vibes Najpiękniejsza paleta 2020 – Miyo x Beautyvtricks Insta Glam Wedding Vibes

Mój instagram

Orgazm w czystej postaci - jagielnik z daktylowym, Orgazm w czystej postaci - jagielnik z daktylowym, solonym karmelem 😋🤩 ↴
•
To ciasto przewija się na moim Insta już od dawna. Ciągle jednak nie mogłam się zmobilizować do napisania Wam przepisu. Tym bardziej, że jestem strasznym wodolejcą i wiedziałam, że muszę zrobić to w poście na blogu 🙈
•
Najpierw na zachętę powiem Wam, że to ekspresowe ciasto - bez pieczenia, także bez jajek, bez laktozy i bez białego cukru. A jak zamiast płatków owsianych dacie jaglane to i bez glutenu. Ja tam jestem laKtoza, gluten i jajka friendly, ale jeśli mogę zjeść bez to czemu nie? Do tego zimowa, cudownie aromatyczna herbatka od @basilurpoland i mam deser idealny! 🥧☕
•
Największym sekretem, orgazmem i poezją tego ciasta jest solony karmel z daktyli.
O Panie! Jakie ja wydaję dźwięki wylizując miskę... mogłabym podkładać ścieżkę dźwiękową w filmach XXX. Gwarantuję, że to ciasto zmieni Wasz pogląd na zdrowe słodkości 😎
Link do bloga w bio lub w swipe up na stories ( tam więcej zdjęć - uwaga na ślinotok ) Dziś naprawdę warto zajrzeć! 👉
•
Mam tu fanów takich zdrowych przysmaków? 😋
_____________________________
#jagielnik #karmeldaktylowy #solonykarmel #saltedcaramel #słonykarmel #caramel #veganuary #veganuary2021 #fitsłodycze #fitsłodkości #zdrowesłodycze #bezcukru #bezlaktozy #lactosefree #wegańskie #deser #veganrecipes #vegansweets #carameldates #milletrecipes #milletcake #wegan #weganskieprzepisy #przepis #słodkości #basilur #herbata #basilurtea #dessertphotography #fotografiakulinarna
Miał być drobiazg na #instawtorek_kfs ale... nie Miał być drobiazg na #instawtorek_kfs ale... nie wyszło...🙈 ↴
•
Moje dziecko postanowiło nie dać dziś popracować matce. Ewakuowałam ją z przedszkola bo lało się z nosa... w domu zero kataru, zero kaszlu i... zero roboty 🙈 Młoda jest rzecz jasna lepszą specjalistką niż mama i wie, że do tych pięknych flakonów, które mam zamiar sfotografować zgodnie z briefem, lepiej będzie pasowała świnka Peppa, a nie jakieś tam tace i szyfony... 🙄
Babcia zaczęła ją podejrzewać o symulowanie, ale chyba 3 lata to jeszcze nie ten etap nie?😆
Przyjmijmy więc, że robimy w ramach "drobiazgu"  małego zooma na powieki z ostatnim, niebieskim makijażem, a Wy wybaczacie mi, że nie mam nic świeżego 🙏
•
Użyte produkty:

💙 Oczy:
@bperfectcosmetics palety Carnival XXL i Tahiti
@goldenrosepolska  baza pod cienie, kredka dream eyes nr 418
@pigmentovelove @femme.fatale.cosmetics folia Ważka
@koboprofessional_official fantasy pure pigment 103 kaleidoscope
@mysecret_official_pl pigment magic dust Turquise Snow, granatowy eyeliner
@nyxcosmetics_pl glitter primer
@evelinecosmetics kajal megamax
@pierrerene_professional iconic mascara

💙 Twarz:
@cashmere_daxcosmetics baza wypełniająca
@lorealparis podkład Infallible nr 120
@bhcosmetics stiuio pro paleta do konturowania i paleta róży
@pixibeauty Maryam Maquillage strobe&sculpt
@annabelleminerals_pl rozświetlacz Diamond Glow
@ibra_makeup puder sypki
@paese_poland puffcloud pod oczy

💙 Brwi:
@benefitpoland Brow Pow blonde
@wibopl żel do brwi

💙 Usta:

@goldenrosepolska matte lip kit warm nude
•
Komu jeszcze wtorek nie wypalił?
_________________________
#bluemakeup #imblue #longlashes #muapl #bperfectcosmetics #browneyesmakeup #browneyes #kręconowłosa #longhairstyles #flawlessmakeup #pixibeauty #loreal #sparklemakeup #mattelips #niebieski #brownhair #browneyedgirl #polskadziewczyna #makijaz #makijazwieczorowy #kolczyki #wibo #koboprofessional #polskakobieta #wtorek #instawtorek #makeupideas #makeupinspiration #creativemakeupideas
Bajkowy włosing z @hairytalecosmetics 🧚‍♀ Bajkowy włosing z @hairytalecosmetics 🧚‍♀
•
Z wielkim zapałem kibicuję rodzimym biznesom kosmetycznym. Zdecydowana większość używanych przeze mnie produktów to właśnie polskie marki naturalne, często z małych manufaktur 👩‍🔬
Jako zapalona włosomaniaczka, nie mogłam przejść obojętnie obok autorskiej marki Agi z @napieknewlosy bo to moje włosowe guru 🙇‍♀️
•
Na dzień dobry muszę Wam powiedzieć, że te kosmetyki wcale nie były miłością od pierwszego wejrzenia. O ile Fluffy poza tendencją do rozwarstwiania szybko zdobył moje serducho, o tyle z Curlmelonem miałam totalne love-hate relationship. Raz miałam piękne loki innym razem sianowatą szopę... Na szczęście niezastąpiona @magdalenawanilia podpowiedziała mi, żeby żel nakładać na dobrze doemolientowane włosy i... eureka! 😍
•
💙🦇 Fluffy to odżywka myjąca czyli co-wash, traktuję ją jako delikatny szampon. Pięknie koi moją obrażalską skórę głowy, uczuloną na Cocamidopropyl Betaine.
💙🍉 Curlmelon robi mi natomiast mega loki, większość fot, na których mam kręciołki to właśnie jego zasługa.
Jeśli chcecie poznać szczegóły to wpadajcie na bloga - link w bio lub w swipe up na stories 👉
•
Macie fioła na punkcie włosów? A może mam tu jakieś kręconowłose? 👩‍🦱
_____________________________
#włosing #wlosing #hairytalecosmetics #włosy #wlosy #włosomaniaczka #wlosomaniaczka #curlygirlmethod #kręconowłosa #kreconewlosy #długiewłosy #dlugiewlosy #pielęgnacjawłosów #curlygirl #curl #curlyhair #denmanbrush #denman #szczotka #blueaesthetic #winterhair #cowash #flatlaybeauty #inspiracjepepco #kosmetyki #recenzjakosmetyczna #whiteaccessories #hairbrush #winteraesthetic #poniedziałek
A może by tak post o niczym? ☕ ↴ • Zawsze r A może by tak post o niczym? ☕ ↴
•
Zawsze robię tutaj całe epopeje na różne tematy. Dziś po prostu nie mam siły, weny i chęci do życia. To ciśnienie mnie zabiło... 🙈
Marzę już tylko o tym, żeby maluch poszedł spać, a ja złapię książkę, herbatę i zalegnę w łóżku 📖
Jutro czeka mnie robota na 200% mocy - chyba będę się musiała podłączyć do morza kawy 🔌
•
Macie jakieś swoje ulubione sposoby na turbo regenerację i odpoczynek? 🧘‍♀
_________________________
#niedziela #niechciałamalewrzucam #odpoczynek #ulubione #kubek #herbata #creative_cups #inspiracjepepco #hellohomla #zima2021 #deerseason #gipsówka #whiteflowers #whiteaesthetic #januaryphotochallenge #snowhite #snieg #cinnamon #kawazeswetra #warm_nook #onthebed_project #flatlaythebest #flatlayjournal #stilllife_perfection #9vaga_stillife9 #creativeflatlays #softones_perfection #muglover #simpleandstill #cozyvibes
Guilty Pleasure bez kalorii 😍🍫 ↴ • Tak s Guilty Pleasure bez kalorii 😍🍫 ↴
•
Tak sobie siedzę, patrzę na mój Instagram i bloga i dochodzę do wniosku, że u mnie jak i w życiu - totalny misz-masz. Wiem, że teraz najlepiej się specjalizować, nakierunkować, ale ... nie umiem się skupić tylko na jednej dziedzinie gdy żarełko i książki kocham na równi z kosmetykami 😆
•
Dziś jednak taka mała pokusa - bez kalorii 💙
Wosk @goosecreekpolska Carnival Pralines! 🍫
Proszę Państwa - to jest kurde killer! Nie należę do wybitnych miłośniczek jedzeniówek, ale czasami - szczególnie w ten blue week, gdy w domu wyżarłam już wszystkie słodycze do ostatniego, świątecznego mikołaja, po prostu aż mi się chciało 🙈
•
No i się nie zawiodłam - czekolada, prażone orzechy, karmel i... więcej znajdziecie na blogu! Link w bio lub w swipe up na stories 👉
Jakie zapachy do wnętrz lubicie najbardziej? 🤔
_______________________________
#goosecreek #carnival2020 #karnawał #świeca #świece #swiece #świeczki #pralines #homefragrance #homefragrances #zapachy #zapach #smellgood #smells #homescents #chocolate #chocolates #chocolateaddict #czekolada #scentedwaxmelt #candlelovers #waxmeltaddict #scentedwaxmelts #scentedwax #waxmelt #simplepleasures #allkindsofmagic #verilymoment #simplepleasures #mystory_shots
I'm blue da ba dee da ba daa... 🐳😆 • Nie l I'm blue da ba dee da ba daa... 🐳😆
•
Nie lubię niebieskiego, ale malując się dziś podśpiewywałam sobie piosenkę Eiffel65 
( młodzież teraz proszona jest o sprawdzenie sobie w Wikipedii 😆).
Skoro nie lubię niebieskiego to czemu niebieski makijaż? ❄
Po pierwsze - ostatnio feed mi się jakoś tak niebieski zrobił i z braku planu posta na dziś stwierdziłam - malujemy.
Po drugie - uczę się wychodzić ze swojej strefy komfortu - no to mamy blue 💙
•
Użyte produkty:

💙 Oczy:
@bperfectcosmetics palety Carnival XXL i Tahiti
@goldenrosepolska baza pod cienie, kredka dream eyes nr 418
@pigmentovelove @femme.fatale.cosmetics folia Ważka
@koboprofessional_official fantasy pure pigment 103 kaleidoscope
@mysecret_official_pl pigment magic dust Turquise Snow, granatowy eyeliner 
@nyxcosmetics_pl glitter primer
@evelinecosmetics kajal megamax
@pierrerene_professional iconic mascara

💙 Twarz:
@cashmere_daxcosmetics baza wypełniająca
@loreal podkład Infallible nr 120
@bhcosmetics stiuio pro paleta do konturowania i paleta róży
@pixibeauty Maryam Maquillage strobe&sculpt
@annabelleminerals_pl rozświetlacz Diamond Glow
@ibra_makeup puder sypki
@paese_poland puffcloud pod oczy

💙 Brwi:
@benefitpoland Brow Pow blonde
@wibopl żel do brwi

💙 Usta:

@goldenrosepolska matte lipkit warm nude
____________________________
#bluemakeup #imblue #blueaesthetic #makijaż #muapl #makijaże #bperfectcosmetics #browneyesmakeup #kręconowłosa #longhairstyles #flawlessmakeup #pixibeauty #loreal #sparklemakeup #oczy #nudelip #mattelips #niebieski #brązowewłosy #brownhair #browneyedgirl #curlyhairstyles #włosy #makijaz #makijazwieczorowy #kolczyki #wibo #koboprofessional #polskakobieta #styczeń
Orgazm w czystej postaci - jagielnik z daktylowym, Orgazm w czystej postaci - jagielnik z daktylowym, solonym karmelem 😋🤩 ↴
•
To ciasto przewija się na moim Insta już od dawna. Ciągle jednak nie mogłam się zmobilizować do napisania Wam przepisu. Tym bardziej, że jestem strasznym wodolejcą i wiedziałam, że muszę zrobić to w poście na blogu 🙈
•
Najpierw na zachętę powiem Wam, że to ekspresowe ciasto - bez pieczenia, także bez jajek, bez laktozy i bez białego cukru. A jak zamiast płatków owsianych dacie jaglane to i bez glutenu. Ja tam jestem laKtoza, gluten i jajka friendly, ale jeśli mogę zjeść bez to czemu nie? Do tego zimowa, cudownie aromatyczna herbatka od @basilurpoland i mam deser idealny! 🥧☕
•
Największym sekretem, orgazmem i poezją tego ciasta jest solony karmel z daktyli.
O Panie! Jakie ja wydaję dźwięki wylizując miskę... mogłabym podkładać ścieżkę dźwiękową w filmach XXX. Gwarantuję, że to ciasto zmieni Wasz pogląd na zdrowe słodkości 😎
Link do bloga w bio lub w swipe up na stories ( tam więcej zdjęć - uwaga na ślinotok ) Dziś naprawdę warto zajrzeć! 👉
•
Mam tu fanów takich zdrowych przysmaków? 😋
_____________________________
#jagielnik #karmeldaktylowy #solonykarmel #saltedcaramel #słonykarmel #caramel #veganuary #veganuary2021 #fitsłodycze #fitsłodkości #zdrowesłodycze #bezcukru #bezlaktozy #lactosefree #wegańskie #deser #veganrecipes #vegansweets #carameldates #milletrecipes #milletcake #wegan #weganskieprzepisy #przepis #słodkości #basilur #herbata #basilurtea #dessertphotography #fotografiakulinarna
Miał być drobiazg na #instawtorek_kfs ale... nie Miał być drobiazg na #instawtorek_kfs ale... nie wyszło...🙈 ↴
•
Moje dziecko postanowiło nie dać dziś popracować matce. Ewakuowałam ją z przedszkola bo lało się z nosa... w domu zero kataru, zero kaszlu i... zero roboty 🙈 Młoda jest rzecz jasna lepszą specjalistką niż mama i wie, że do tych pięknych flakonów, które mam zamiar sfotografować zgodnie z briefem, lepiej będzie pasowała świnka Peppa, a nie jakieś tam tace i szyfony... 🙄
Babcia zaczęła ją podejrzewać o symulowanie, ale chyba 3 lata to jeszcze nie ten etap nie?😆
Przyjmijmy więc, że robimy w ramach "drobiazgu"  małego zooma na powieki z ostatnim, niebieskim makijażem, a Wy wybaczacie mi, że nie mam nic świeżego 🙏
•
Użyte produkty:

💙 Oczy:
@bperfectcosmetics palety Carnival XXL i Tahiti
@goldenrosepolska  baza pod cienie, kredka dream eyes nr 418
@pigmentovelove @femme.fatale.cosmetics folia Ważka
@koboprofessional_official fantasy pure pigment 103 kaleidoscope
@mysecret_official_pl pigment magic dust Turquise Snow, granatowy eyeliner
@nyxcosmetics_pl glitter primer
@evelinecosmetics kajal megamax
@pierrerene_professional iconic mascara

💙 Twarz:
@cashmere_daxcosmetics baza wypełniająca
@lorealparis podkład Infallible nr 120
@bhcosmetics stiuio pro paleta do konturowania i paleta róży
@pixibeauty Maryam Maquillage strobe&sculpt
@annabelleminerals_pl rozświetlacz Diamond Glow
@ibra_makeup puder sypki
@paese_poland puffcloud pod oczy

💙 Brwi:
@benefitpoland Brow Pow blonde
@wibopl żel do brwi

💙 Usta:

@goldenrosepolska matte lip kit warm nude
•
Komu jeszcze wtorek nie wypalił?
_________________________
#bluemakeup #imblue #longlashes #muapl #bperfectcosmetics #browneyesmakeup #browneyes #kręconowłosa #longhairstyles #flawlessmakeup #pixibeauty #loreal #sparklemakeup #mattelips #niebieski #brownhair #browneyedgirl #polskadziewczyna #makijaz #makijazwieczorowy #kolczyki #wibo #koboprofessional #polskakobieta #wtorek #instawtorek #makeupideas #makeupinspiration #creativemakeupideas
Bajkowy włosing z @hairytalecosmetics 🧚‍♀ Bajkowy włosing z @hairytalecosmetics 🧚‍♀
•
Z wielkim zapałem kibicuję rodzimym biznesom kosmetycznym. Zdecydowana większość używanych przeze mnie produktów to właśnie polskie marki naturalne, często z małych manufaktur 👩‍🔬
Jako zapalona włosomaniaczka, nie mogłam przejść obojętnie obok autorskiej marki Agi z @napieknewlosy bo to moje włosowe guru 🙇‍♀️
•
Na dzień dobry muszę Wam powiedzieć, że te kosmetyki wcale nie były miłością od pierwszego wejrzenia. O ile Fluffy poza tendencją do rozwarstwiania szybko zdobył moje serducho, o tyle z Curlmelonem miałam totalne love-hate relationship. Raz miałam piękne loki innym razem sianowatą szopę... Na szczęście niezastąpiona @magdalenawanilia podpowiedziała mi, żeby żel nakładać na dobrze doemolientowane włosy i... eureka! 😍
•
💙🦇 Fluffy to odżywka myjąca czyli co-wash, traktuję ją jako delikatny szampon. Pięknie koi moją obrażalską skórę głowy, uczuloną na Cocamidopropyl Betaine.
💙🍉 Curlmelon robi mi natomiast mega loki, większość fot, na których mam kręciołki to właśnie jego zasługa.
Jeśli chcecie poznać szczegóły to wpadajcie na bloga - link w bio lub w swipe up na stories 👉
•
Macie fioła na punkcie włosów? A może mam tu jakieś kręconowłose? 👩‍🦱
_____________________________
#włosing #wlosing #hairytalecosmetics #włosy #wlosy #włosomaniaczka #wlosomaniaczka #curlygirlmethod #kręconowłosa #kreconewlosy #długiewłosy #dlugiewlosy #pielęgnacjawłosów #curlygirl #curl #curlyhair #denmanbrush #denman #szczotka #blueaesthetic #winterhair #cowash #flatlaybeauty #inspiracjepepco #kosmetyki #recenzjakosmetyczna #whiteaccessories #hairbrush #winteraesthetic #poniedziałek
A może by tak post o niczym? ☕ ↴ • Zawsze r A może by tak post o niczym? ☕ ↴
•
Zawsze robię tutaj całe epopeje na różne tematy. Dziś po prostu nie mam siły, weny i chęci do życia. To ciśnienie mnie zabiło... 🙈
Marzę już tylko o tym, żeby maluch poszedł spać, a ja złapię książkę, herbatę i zalegnę w łóżku 📖
Jutro czeka mnie robota na 200% mocy - chyba będę się musiała podłączyć do morza kawy 🔌
•
Macie jakieś swoje ulubione sposoby na turbo regenerację i odpoczynek? 🧘‍♀
_________________________
#niedziela #niechciałamalewrzucam #odpoczynek #ulubione #kubek #herbata #creative_cups #inspiracjepepco #hellohomla #zima2021 #deerseason #gipsówka #whiteflowers #whiteaesthetic #januaryphotochallenge #snowhite #snieg #cinnamon #kawazeswetra #warm_nook #onthebed_project #flatlaythebest #flatlayjournal #stilllife_perfection #9vaga_stillife9 #creativeflatlays #softones_perfection #muglover #simpleandstill #cozyvibes
Guilty Pleasure bez kalorii 😍🍫 ↴ • Tak s Guilty Pleasure bez kalorii 😍🍫 ↴
•
Tak sobie siedzę, patrzę na mój Instagram i bloga i dochodzę do wniosku, że u mnie jak i w życiu - totalny misz-masz. Wiem, że teraz najlepiej się specjalizować, nakierunkować, ale ... nie umiem się skupić tylko na jednej dziedzinie gdy żarełko i książki kocham na równi z kosmetykami 😆
•
Dziś jednak taka mała pokusa - bez kalorii 💙
Wosk @goosecreekpolska Carnival Pralines! 🍫
Proszę Państwa - to jest kurde killer! Nie należę do wybitnych miłośniczek jedzeniówek, ale czasami - szczególnie w ten blue week, gdy w domu wyżarłam już wszystkie słodycze do ostatniego, świątecznego mikołaja, po prostu aż mi się chciało 🙈
•
No i się nie zawiodłam - czekolada, prażone orzechy, karmel i... więcej znajdziecie na blogu! Link w bio lub w swipe up na stories 👉
Jakie zapachy do wnętrz lubicie najbardziej? 🤔
_______________________________
#goosecreek #carnival2020 #karnawał #świeca #świece #swiece #świeczki #pralines #homefragrance #homefragrances #zapachy #zapach #smellgood #smells #homescents #chocolate #chocolates #chocolateaddict #czekolada #scentedwaxmelt #candlelovers #waxmeltaddict #scentedwaxmelts #scentedwax #waxmelt #simplepleasures #allkindsofmagic #verilymoment #simplepleasures #mystory_shots
I'm blue da ba dee da ba daa... 🐳😆 • Nie l I'm blue da ba dee da ba daa... 🐳😆
•
Nie lubię niebieskiego, ale malując się dziś podśpiewywałam sobie piosenkę Eiffel65 
( młodzież teraz proszona jest o sprawdzenie sobie w Wikipedii 😆).
Skoro nie lubię niebieskiego to czemu niebieski makijaż? ❄
Po pierwsze - ostatnio feed mi się jakoś tak niebieski zrobił i z braku planu posta na dziś stwierdziłam - malujemy.
Po drugie - uczę się wychodzić ze swojej strefy komfortu - no to mamy blue 💙
•
Użyte produkty:

💙 Oczy:
@bperfectcosmetics palety Carnival XXL i Tahiti
@goldenrosepolska baza pod cienie, kredka dream eyes nr 418
@pigmentovelove @femme.fatale.cosmetics folia Ważka
@koboprofessional_official fantasy pure pigment 103 kaleidoscope
@mysecret_official_pl pigment magic dust Turquise Snow, granatowy eyeliner 
@nyxcosmetics_pl glitter primer
@evelinecosmetics kajal megamax
@pierrerene_professional iconic mascara

💙 Twarz:
@cashmere_daxcosmetics baza wypełniająca
@loreal podkład Infallible nr 120
@bhcosmetics stiuio pro paleta do konturowania i paleta róży
@pixibeauty Maryam Maquillage strobe&sculpt
@annabelleminerals_pl rozświetlacz Diamond Glow
@ibra_makeup puder sypki
@paese_poland puffcloud pod oczy

💙 Brwi:
@benefitpoland Brow Pow blonde
@wibopl żel do brwi

💙 Usta:

@goldenrosepolska matte lipkit warm nude
____________________________
#bluemakeup #imblue #blueaesthetic #makijaż #muapl #makijaże #bperfectcosmetics #browneyesmakeup #kręconowłosa #longhairstyles #flawlessmakeup #pixibeauty #loreal #sparklemakeup #oczy #nudelip #mattelips #niebieski #brązowewłosy #brownhair #browneyedgirl #curlyhairstyles #włosy #makijaz #makijazwieczorowy #kolczyki #wibo #koboprofessional #polskakobieta #styczeń
Orgazm w czystej postaci - jagielnik z daktylowym, Orgazm w czystej postaci - jagielnik z daktylowym, solonym karmelem 😋🤩 ↴
•
To ciasto przewija się na moim Insta już od dawna. Ciągle jednak nie mogłam się zmobilizować do napisania Wam przepisu. Tym bardziej, że jestem strasznym wodolejcą i wiedziałam, że muszę zrobić to w poście na blogu 🙈
•
Najpierw na zachętę powiem Wam, że to ekspresowe ciasto - bez pieczenia, także bez jajek, bez laktozy i bez białego cukru. A jak zamiast płatków owsianych dacie jaglane to i bez glutenu. Ja tam jestem laKtoza, gluten i jajka friendly, ale jeśli mogę zjeść bez to czemu nie? Do tego zimowa, cudownie aromatyczna herbatka od @basilurpoland i mam deser idealny! 🥧☕
•
Największym sekretem, orgazmem i poezją tego ciasta jest solony karmel z daktyli.
O Panie! Jakie ja wydaję dźwięki wylizując miskę... mogłabym podkładać ścieżkę dźwiękową w filmach XXX. Gwarantuję, że to ciasto zmieni Wasz pogląd na zdrowe słodkości 😎
Link do bloga w bio lub w swipe up na stories ( tam więcej zdjęć - uwaga na ślinotok ) Dziś naprawdę warto zajrzeć! 👉
•
Mam tu fanów takich zdrowych przysmaków? 😋
_____________________________
#jagielnik #karmeldaktylowy #solonykarmel #saltedcaramel #słonykarmel #caramel #veganuary #veganuary2021 #fitsłodycze #fitsłodkości #zdrowesłodycze #bezcukru #bezlaktozy #lactosefree #wegańskie #deser #veganrecipes #vegansweets #carameldates #milletrecipes #milletcake #wegan #weganskieprzepisy #przepis #słodkości #basilur #herbata #basilurtea #dessertphotography #fotografiakulinarna
Miał być drobiazg na #instawtorek_kfs ale... nie Miał być drobiazg na #instawtorek_kfs ale... nie wyszło...🙈 ↴
•
Moje dziecko postanowiło nie dać dziś popracować matce. Ewakuowałam ją z przedszkola bo lało się z nosa... w domu zero kataru, zero kaszlu i... zero roboty 🙈 Młoda jest rzecz jasna lepszą specjalistką niż mama i wie, że do tych pięknych flakonów, które mam zamiar sfotografować zgodnie z briefem, lepiej będzie pasowała świnka Peppa, a nie jakieś tam tace i szyfony... 🙄
Babcia zaczęła ją podejrzewać o symulowanie, ale chyba 3 lata to jeszcze nie ten etap nie?😆
Przyjmijmy więc, że robimy w ramach "drobiazgu"  małego zooma na powieki z ostatnim, niebieskim makijażem, a Wy wybaczacie mi, że nie mam nic świeżego 🙏
•
Użyte produkty:

💙 Oczy:
@bperfectcosmetics palety Carnival XXL i Tahiti
@goldenrosepolska  baza pod cienie, kredka dream eyes nr 418
@pigmentovelove @femme.fatale.cosmetics folia Ważka
@koboprofessional_official fantasy pure pigment 103 kaleidoscope
@mysecret_official_pl pigment magic dust Turquise Snow, granatowy eyeliner
@nyxcosmetics_pl glitter primer
@evelinecosmetics kajal megamax
@pierrerene_professional iconic mascara

💙 Twarz:
@cashmere_daxcosmetics baza wypełniająca
@lorealparis podkład Infallible nr 120
@bhcosmetics stiuio pro paleta do konturowania i paleta róży
@pixibeauty Maryam Maquillage strobe&sculpt
@annabelleminerals_pl rozświetlacz Diamond Glow
@ibra_makeup puder sypki
@paese_poland puffcloud pod oczy

💙 Brwi:
@benefitpoland Brow Pow blonde
@wibopl żel do brwi

💙 Usta:

@goldenrosepolska matte lip kit warm nude
•
Komu jeszcze wtorek nie wypalił?
_________________________
#bluemakeup #imblue #longlashes #muapl #bperfectcosmetics #browneyesmakeup #browneyes #kręconowłosa #longhairstyles #flawlessmakeup #pixibeauty #loreal #sparklemakeup #mattelips #niebieski #brownhair #browneyedgirl #polskadziewczyna #makijaz #makijazwieczorowy #kolczyki #wibo #koboprofessional #polskakobieta #wtorek #instawtorek #makeupideas #makeupinspiration #creativemakeupideas
Bajkowy włosing z @hairytalecosmetics 🧚‍♀ Bajkowy włosing z @hairytalecosmetics 🧚‍♀
•
Z wielkim zapałem kibicuję rodzimym biznesom kosmetycznym. Zdecydowana większość używanych przeze mnie produktów to właśnie polskie marki naturalne, często z małych manufaktur 👩‍🔬
Jako zapalona włosomaniaczka, nie mogłam przejść obojętnie obok autorskiej marki Agi z @napieknewlosy bo to moje włosowe guru 🙇‍♀️
•
Na dzień dobry muszę Wam powiedzieć, że te kosmetyki wcale nie były miłością od pierwszego wejrzenia. O ile Fluffy poza tendencją do rozwarstwiania szybko zdobył moje serducho, o tyle z Curlmelonem miałam totalne love-hate relationship. Raz miałam piękne loki innym razem sianowatą szopę... Na szczęście niezastąpiona @magdalenawanilia podpowiedziała mi, żeby żel nakładać na dobrze doemolientowane włosy i... eureka! 😍
•
💙🦇 Fluffy to odżywka myjąca czyli co-wash, traktuję ją jako delikatny szampon. Pięknie koi moją obrażalską skórę głowy, uczuloną na Cocamidopropyl Betaine.
💙🍉 Curlmelon robi mi natomiast mega loki, większość fot, na których mam kręciołki to właśnie jego zasługa.
Jeśli chcecie poznać szczegóły to wpadajcie na bloga - link w bio lub w swipe up na stories 👉
•
Macie fioła na punkcie włosów? A może mam tu jakieś kręconowłose? 👩‍🦱
_____________________________
#włosing #wlosing #hairytalecosmetics #włosy #wlosy #włosomaniaczka #wlosomaniaczka #curlygirlmethod #kręconowłosa #kreconewlosy #długiewłosy #dlugiewlosy #pielęgnacjawłosów #curlygirl #curl #curlyhair #denmanbrush #denman #szczotka #blueaesthetic #winterhair #cowash #flatlaybeauty #inspiracjepepco #kosmetyki #recenzjakosmetyczna #whiteaccessories #hairbrush #winteraesthetic #poniedziałek
A może by tak post o niczym? ☕ ↴ • Zawsze r A może by tak post o niczym? ☕ ↴
•
Zawsze robię tutaj całe epopeje na różne tematy. Dziś po prostu nie mam siły, weny i chęci do życia. To ciśnienie mnie zabiło... 🙈
Marzę już tylko o tym, żeby maluch poszedł spać, a ja złapię książkę, herbatę i zalegnę w łóżku 📖
Jutro czeka mnie robota na 200% mocy - chyba będę się musiała podłączyć do morza kawy 🔌
•
Macie jakieś swoje ulubione sposoby na turbo regenerację i odpoczynek? 🧘‍♀
_________________________
#niedziela #niechciałamalewrzucam #odpoczynek #ulubione #kubek #herbata #creative_cups #inspiracjepepco #hellohomla #zima2021 #deerseason #gipsówka #whiteflowers #whiteaesthetic #januaryphotochallenge #snowhite #snieg #cinnamon #kawazeswetra #warm_nook #onthebed_project #flatlaythebest #flatlayjournal #stilllife_perfection #9vaga_stillife9 #creativeflatlays #softones_perfection #muglover #simpleandstill #cozyvibes

Szukasz czegoś?

  • Główna
  • Polityka Prywatności
  • Oferta i Cennik

Znajdź mnie tez tutaj:

  • Facebook
  • Instagram

Copyright © 2021 · Jedno Spojrzenie · Szablon Creative Light

    Previous Post

  • Na mgliste wieczory… Yankee Candle Misty Moutains

    Next Post

  • Tęczowe ciasteczka w dwóch odsłonach czyli coś na Tłusty Czwartek – Isana Rainbow Cake i Yankee Candle Rainbow Cookie
  • Główna
  • Blog
    • Pielęgnacja
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja włosów
    • Makeup
      • Kosmetyki kolorowe
      • Moje Makijaże
      • Lakiery do paznokci
      • Manicure
    • Zdrowie
      • Suplementy, zioła, kuracje
    • Lifestyle
      • Wnętrza
      • Kuchnia
      • Książki
      • Zapachy
      • Moda
  • Portfolio
    • Fotografia Produktowa
    • Fotografia Plenerowa
  • Oferta i Cennik
  • Kontakt
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.ZgodaPolityka prywatności