Jedno spojrzenie

fotografia produktowa i blog beauty&lifestyle

  • Główna
  • Blog
    • Pielęgnacja
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja włosów
    • Makeup
      • Kosmetyki kolorowe
      • Moje Makijaże
      • Lakiery do paznokci
      • Manicure
    • Zdrowie
      • Suplementy, zioła, kuracje
    • Lifestyle
      • Wnętrza
      • Kuchnia
      • Książki
      • Zapachy
      • Moda
  • Portfolio
    • Fotografia Produktowa
    • Fotografia Plenerowa
  • Oferta i Cennik
  • Kontakt

Cera tłusta – 5 niezbędnych elementów mojej pielęgnacji

19/08/2016 | 37 komentarzy

Przez długie lata problem błyszczącej cery był dla mnie nie do przeskoczenia. Wydawało mi się, że robię wszystko co tylko możliwe, aby oczyścić skórę z nadmiaru sebum. Traf chciał, że większość reklamowanych produktów czy cudownych sposobów miała wręcz odwrotne działanie. Często pytacie mnie o moją walkę z przetłuszczaniem cery i trądzikiem. Nie było to łatwe, ale metodą prób i błędów udało mi się wypracować taką pielęgnację, która nareszcie współgra z moją problematyczną cerą. Ciekawe?

1. Nawilżanie
Ha! Pewnie większość pisemek kobiecych zaczęłaby od oczyszczania, a tu taka niespodzianka. Tak, tak – oczyszczanie też będzie, ale to właśnie nawilżanie jest bardzo często traktowane po macoszemu. Bo skoro moja skóra się świeci to po co jej dodatkowa porcja kosmetyku? To bardzo, ale to bardzo mylne. Jeśli nie nakarmimy naszej kapryśnej skóry, nie dostarczymy jej odpowiedniej porcji nawilżenia zarówno od zewnątrz ( kremy, sera, maseczki ) jak i od wewnątrz ( woda, woda, woda ) to w akcie obronnej desperacji przed nadmierną transpiracją ( odparowywaniem wody ze skóry ) będzie produkowała jeszcze więcej sebum. Im agresywniej będziecie ją traktować tym bardziej mechanizm będzie się nakręcał. Na dzień warto sięgać po lekkie produkty na bazie naturalnych wyciągów, które będą hamowały przetłuszczanie. Ponadto warto wypróbować olejowanie. To nieprawda, że cera będzie jeszcze bardziej się świeciła – tłuszcz rozpuszcza tłuszcz! Wypróbujcie olej z wiesiołka, olej z pestek malin, olej jojoba czy z czarnuszki. Ta ostatnia jest nazywana Złotem Maroka – naprawdę zobaczycie różnicę.
2. Oczyszczanie i demakijaż
Sytuacja, która zdarza mi się bardzo często gdy przychodzi do mnie ktoś na makijaż. ” Malowałaś się dziś?” – pytam, widząc jakieś dziwne resztki tuszu czy kredki i zwałkowany podkład w okolicy nosa. Jaka zazwyczaj pada odpowiedź? „Oczywiście, że nie”. Czyli demakijaż minionego wieczoru ( oby nie jeszcze dalej ) zrobiony był niechlujnie. I tutaj postępujemy podobnie jak w punkcie 1 – szukamy jak najmniej drażniących kosmetyków. Akurat jako właścicielka przetłuszczającej się cery, wiem, że musi ona być oczyszczana wodą. Samo mleczko czy micel to pomyłka. Warto skorzystać z mądrości Koreanek i demakijaż robić wieloetapowo. Najpierw oczyścić twarzy – ja preferuję micele. Następnie umyć wodą z delikatnym żelem czy emulsją, a najlepiej olejkiem do demakijażu ( o fenomenalnym już niedługo ), delikatnie wytrzeć do sucha bez tarcia czy szorowania. Na koniec warto przetrzeć cerę tonikiem, który wyrówna pH, domknie pory i usunie ewentualne drobinki brudu. Omijajcie szerokim łukiem produkty z alkoholem! Poprawiają cerę tylko na chwilę – na dłuższą metę okropnie przesuszają i potęgują wydzielanie sebum.
3. Peeling
Choć kiedyś kochałam te szorujące, gruboziarniste to wiem, że nie są dobre na co dzień. Obecnie kuszę się na drobnoziarniste może raz w miesiącu. W codziennej pielęgnacji sięgam po peelingi enzymatyczne. Świetnie radzą sobie z rozpuszczaniem martwego naskórka, ale jednocześnie nie pobudzają gruczołów łojowych do nadmiernej produkcji sebum. Jednocześnie, regularnie stosowany peeling odblokowuje pory i nie dopuszcza do ich zapychania. Naprawdę warto poznać enzymatyki!
4. Kwasy
To nie tylko złoty środek na trądzik – umiejętnie dobrane cudownie normalizują cerę. Nie musi być to od razu kuracja typowo złuszczająca. Wręcz przeciwnie – warto sięgnąć po tonik czy płyn z kwasami w niewielkim stężeniu, który będzie można stosować na co dzień. Wygładzają, rozjaśniają, eliminują zaskórniki i pomagają walczyć z wągrami, które z reguły zdobią nos posiadaczek cery tłustej. Ja ze swojego doświadczenia polecam kwasy BHA. 
5. Zioła i Suplementy
Jestem wielką fanką kuracji ziołowych, po suplementy również sięgam dość często. Dobrze dopasowane naprawdę potrafią wspomagać. U mnie najlepiej sprawdzało się ziele bratka – pite codziennie po 1 filiżance naparu powinno przynieść efekty już po miesiącu. Większość poleca go na trądzik, ale dzięki temu, że wspomaga metabolizm i odtruwa organizm, sprawia, że cera również się uspokaja. Spośród suplementów mogę polecać Liść Gaju Oliwnego czy inaczej Liść Oliwki. Wspomaga walkę z trądzikiem, ale na podobnych zasadach jak ziele bratka, ogranicza wydzielanie sebum.
Więcej ciekawych patentów i porad nie tylko w dziedzinie urody znajdziecie na portalu kobieceporady.pl – prosto, przejrzyście i inspirująco.

Macie może jakieś swoje patenty bądź rady? Mogłybyście coś do tego dorzucić? Ja po namyśle stwierdzam, że chyba jeszcze punkt dla makijażu mineralnego powinien się pojawić, ale o tym może w innym poście 🙂

Podobne posty

  • Dermedic Normacne Preventi – Regulująco – oczyszczający krem na nocDermedic Normacne Preventi – Regulująco – oczyszczający krem na noc
  • Bon Voyage! W podróży z sierpniową LiferiąBon Voyage! W podróży z sierpniową Liferią
  • Genialnie uniwersalne – mydło cedrowe Babuszki AgafiiGenialnie uniwersalne – mydło cedrowe Babuszki Agafii
Podziel się postem
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter

Komentarze

  1. xkarciiax napisał

    19/08/2016 o 19:45

    Zdaję się, że właśnie dowiedziałam się co źle robię, czyli prawie wszystko poza demakijażem. Moja cera tłusta to wręcz nie kończąca się walka za pomocą nowych produktów. Zapamiętam twoje porady i je wypróbuję 🙂

    Odpowiedz
    • JednoSpojrzenie napisał

      19/08/2016 o 22:09

      Spróbuj ją nieco uspokoić – na początku może wydawać się, że jest gorzej, ale gwarantuję, że chwila cierpliwości się opłaca. Lekkie, nawilżające kremy, olejowanie, delikatne mycie, zero wysuszających żeli czy toników na bazie alkoholu. Naprawdę taka troska jak o przyjaciela, a z pewnością ograniczy się łojotok 🙂

      Odpowiedz
  2. kosodrzewina79 napisał

    19/08/2016 o 19:58

    Jako posiadaczka cery tłustej podpisuję się pod Twoimi punktami. A od siebie dodam jeszcze Umiar Umiar i jeszcze raz Umiar.

    Odpowiedz
    • JednoSpojrzenie napisał

      19/08/2016 o 22:08

      Oj tak, czasami naprawdę potrzeba po prostu zdrowego rozsądku.

      Odpowiedz
    • Evelinn napisał

      19/08/2016 o 23:08

      Kosodrzewina79 wyjęłaś mi te słowa z ust 😉 ja też się podpisuję!

      Odpowiedz
    • Evelinn napisał

      19/08/2016 o 23:11

      Kosodrzewina79 wyjęłaś mi te słowa z ust 😉 ja też się podpisuję!

      Odpowiedz
  3. Kamila JK napisał

    19/08/2016 o 20:15

    Problem przetłuszczającej się cery też mnie kiedyś dotyczył. Stosowałam wszystko co miało matowić, a jak piszesz, było jeszcze gorzej. Nie wiem jak to się stało, że w pewnym momencie zaczęłam uzywać kremu lipidowego Calma z Ziai (chyba go już nie ma w ofercie, miałam go jakieś 10 lat temu). Jakie było moje zdziwienie, gdy początkowo ten tłusty, treściwy krem wchłaniał się do matu. Po jakimś czasie było z tym gorzej, ale też skóra zyskała lepszą kondycję. Odstawiłam toniki antybakteryjne i maseczki oczyszczające używając ich bardzo rzadko, za to w ruch co drugi dzień poszły maseczki odżywcze i nawilżające. Po kilku miesiącach problem zniknął i już nie wrócił 🙂

    Odpowiedz
    • JednoSpojrzenie napisał

      19/08/2016 o 21:58

      Właśnie ja mam bardzo podobnie z tym, że mnie jeszcze męczył trądzik. Ale od kiedy pozbyłam się toników na bazie alkoholu, drogeryjnych, wysuszających kremów, ostrych peelingów i ciągłych, przysuszających maseczek to moja cera wprost odżyła. Nie mam już problemu z utrzymaniem matowej skóry przez 8 h w pracy.

      Odpowiedz
    • Kamila JK napisał

      20/08/2016 o 07:07

      Trądziku nie miałam, jedynie pojedyncze pryszcze z reguły przed okresem.

      Odpowiedz
    • JednoSpojrzenie napisał

      20/08/2016 o 11:57

      Zazdroszczę, ja walczyłam z nim kupę lat – dopiero całkowita zmiana systemu pielęgnacji oparta na powyższych punktach pomogła 🙂

      Odpowiedz
  4. Fancy napisał

    19/08/2016 o 20:38

    Zgadzam się z tym co napisałaś. Odkąd wzięłam się porządnie za nawilżanie tak już się tak nie świecę, oj nie. A ziółka pomagają i to niesamowicie, od dwóch tygodni piję czystka i pokrzywę i jestem bardzo zadowolona z efektów 🙂 Bardzo przydatny post!

    Odpowiedz
    • JednoSpojrzenie napisał

      19/08/2016 o 22:05

      Z czystkiem mam pod górkę – fazami piję i przestaję. Pokrzywę uwielbiam – fantastycznie oczyszcza organizm. Cieszę się, że post trafił w gust 🙂

      Odpowiedz
  5. MyLovelyFuchsia napisał

    19/08/2016 o 20:48

    Mnie przerażają kobiety / dziewczyny, które używają kremów z Parafiną na trądzik / tłustą cerę, przecież to wszystko blokuje, parafina tylko pogarsza sprawę .. a do tego ' dermatolodzy' zapisują na to maści na bazie parafiny.. Ehh..

    Odpowiedz
    • JednoSpojrzenie napisał

      19/08/2016 o 21:56

      Ja kiedyś też tak myślałam, ale parafina ma dwie strony. Bardzo dużo zależy od formuły – naprawdę nie zawsze skład powie wszystko. Owszem – ja również nie bardzo mogę używać parafiny na twarz i staram się ją omijać szerokim łukiem – maści jednak rządzą się ciut innymi prawami.

      Odpowiedz
  6. hairismylife napisał

    19/08/2016 o 21:23

    Fajne wskazówki!!Masz jakies ulubione toniki???

    Odpowiedz
    • JednoSpojrzenie napisał

      19/08/2016 o 21:54

      W kwestii płynu/toniku z kwasami polecam Paula's Choice. Kocham też tonik z PAT&RUB – to najlepszy tonik jaki miałam. Ale z drogeryjnych bardzo dobrze sprawdza się nawilżająco-oczyszczający z Lirene. Ma bardzo wysoko w składzie sok z aloesu i pięknie nawilża 🙂

      Odpowiedz
  7. Kasia (lifeindots.pl) napisał

    20/08/2016 o 00:55

    Świetny tekst 🙂 Umiar przy skórze z problemami to podstawa. Peeling przy stanach zapalnych na skórze trądzikowej lub mieszanej ma to do siebie, że może roznieść bakterie w inne miejsce. Paradoksalnie stan takiej skóry się pogorszy zamiast polepszyć.
    Co do nawilżania skóry skłonnej do przetłuszczania, to u mnie sprawdza się olej z pestek truskawki, który działa przeciwzapalnie i ściągająco. A z ziół lub suplementów polecam olej z czarnuszki 🙂

    Odpowiedz
    • JednoSpojrzenie napisał

      20/08/2016 o 12:00

      Dokładnie! Niestety większość peelingów to typowe zdzieraki. Od razu po peelingu było super, a za 3 dni diametralne pogorszenie. I teraz gdy już od dawna nie mam problemu z ropnymi naciekami nadal sięgam po peelingi enzymatyczne.
      Olej z pestek truskawki świetnie sprawdza się przy cerze tłustej bo jest typem olejku wysychającego, sama go jeszcze nie miałam, ale czaję się od jakiegoś czasu. W czarnuszce jestem zakochana po uszy 🙂 Choć olej w smaku jest wyjątkowo ciężki to piłam to w formie kuracji. Poprawa cery gigantyczna 🙂

      Odpowiedz
  8. Anna Kot napisał

    20/08/2016 o 06:44

    przydatne rady 🙂

    Odpowiedz
    • JednoSpojrzenie napisał

      20/08/2016 o 12:02

      Mam nadzieję, że komuś się przyda inny punkt widzenia 🙂

      Odpowiedz
  9. Anna PoMężu napisał

    20/08/2016 o 07:16

    Zgadzam się,nawilżanie to podstawa a alkohol tylko doustnie 😉 ziołowe kosmetyki też pomagają.

    Odpowiedz
  10. natalia20041989 napisał

    20/08/2016 o 09:40

    Moja tłusta cera lubi tez czarne mydło marokańskie lub toniki z ziołowych naparów:)

    Odpowiedz
  11. żaneta serocka napisał

    20/08/2016 o 10:55

    Tak samo wygląda pielęgnacja mojej suchej i wrażliwej skóry. Oczyszczanie, złuszczanie, nawilżanie i suplementy .

    Odpowiedz
  12. Moon. napisał

    20/08/2016 o 11:44

    Dobre rady 🙂

    Odpowiedz
  13. Anonimowy napisał

    20/08/2016 o 12:02

    Poproszę o więcej takich postów! Spróbuję odstawić toniki z alkoholem i faktycznie może warto zainwestować w jakiś nawilżający krem. Od pewnego czasu moja skóra szaleje – nie pomyślałam jednak, że ciągłe oczyszczanie może mieć odwrotny skutek…

    Odpowiedz
  14. Monika St napisał

    20/08/2016 o 16:40

    Zgadzam się całkowicie, nawilżanie tutaj jest bardzo ważne. No i delikatne oczyszczanie. Moja cera czasem potrafi pokazać na co ją stać.

    Odpowiedz
  15. Megly napisał

    20/08/2016 o 17:24

    Nie jestem posiadaczką cery tłustej. Jedynie borykam się z lekko mieszaną w strefie T. Bardziej raczej z lekką suchością w okolicy policzków się borykam. Także pielęgnację mam utrudnioną i kombinuję jak mogę 🙂 Pozdrawiam 🙂

    Odpowiedz
  16. Magdalena Półtorak napisał

    20/08/2016 o 17:25

    Ja nieodpowiednią pielęgnacją z cery tłustej i trądzikowej zrobiłam sobie suchą i odwodnioną 🙁

    Odpowiedz
  17. Ania Wanna napisał

    20/08/2016 o 17:58

    Ooo teraz wiem co muszę poprawić w pielęgnacji. Na szczęścicie rzadko się maluję więc punkt 2 mogę skrócić 😉

    Odpowiedz
  18. Heksa napisał

    21/08/2016 o 16:06

    Ważne zeby tej cery tez nieblokowac codziennie ciężkimi podkładami, pudrami i grubymi warstwami kosmetykow. U mnie dobrze sprawdza się peeling enzymatyczny raz, dwa razy w tyg. I porządna dawka nawilżenia raz na tydzień w postaci maseczki. A no i kwas migdałowy, bardzo mi pomaga 🙂

    Odpowiedz
    • Anonimowy napisał

      25/08/2016 o 20:06

      A jaki polecacie podkład do cery tłustej i skłonnej do trądziku? Proszę o rady.

      Odpowiedz
  19. Paulina. napisał

    21/08/2016 o 16:29

    Ja się teraz przestawiam na minerały i mam nadzieję,zę to mi pomoże. Kiedyś popełniałam ten błąd,że trądzik starałam się wysuszać,dziś systematycznie nawilżam cerę i od razu lepiej wygląda. Muszę się tylko jeszcze jakoś pozbyć tych wągrów z nosa- nie cierpię ich.

    Odpowiedz
  20. lena89 napisał

    26/08/2016 o 08:31

    Świetny post. Co do wszystkiego się zgadzam większość stosuje ale nadal średnio widzę efekty. Dodam też ze mam aropowe zapalenie skóry i co z takim faktem zrobić? Teraz jest w fazie "uśpienia" ale i tak pomimo tego że jest tłusta staje się szybko wysuszona ( nie wiem jak to opisac bo zabrzmialo trochę jak herezja) jakieś dobre rady? Może to kwestia hormonów i to z tym powinnam walczyć? Wiem też ze makijaż nie pomaga wyleczyć się z tego stanu ale nie wyobrażam sobie wyjść bez niego 🙁

    Odpowiedz
    • JednoSpojrzenie napisał

      26/08/2016 o 08:43

      To żadne herezje, dokładnie wiem o czym mówisz bo sama mam tak zimą. Niby mam przetłuszczającą się cerę, a zimą potrafi mieć taką suchą skorupę jeśli odpowiednio o nią nie zadbam. W dużej mierze jest to kwestia odwodnienia. Na pewno wypijasz dziennie odpowiednią ilość płynów? W kwestii atopowego zapalenia skóry niestety nie pomogę za dużo bo nie mam tak specjalistycznej wiedzy. Tutaj potrzeba dobrego dermatologa.
      Próbowałaś naturalnych olejków? Wiem, że nie wszystkie sprawdzają się przy AZS, ale takie olejowanie np. wieczorem zamiast maseczki potrafi pięknie nawilżać, a jednocześnie tworzyć warstwę okluzyjną, która będzie chronić przed przesuszeniem.

      Odpowiedz
  21. Anonimowy napisał

    02/09/2016 o 09:07

    Czy można prosić o jakieś wskazówki odnośnie całej pielęgnacji Pani skóry? Mam problem skóry tłustej, która bardzo łatwo się przesusza, wprowadziłam ostatnio krem Cera+ solutions do cery trądzikowej, pierwsze dni rewelacja, potem niestety skóra się przesuszyła. Na noc ratuję się olejem z czarnuszki, do mycia za Pani radą używam emulsji nawilżającej Vianek. Brakuje mi dobrego peelingu enzymatycznego (czarne mydło Nacomi jest dla mnie chyba zbyt mocne). Pozdrawiam i proszę o podpowiedź.

    Odpowiedz
    • JednoSpojrzenie napisał

      02/09/2016 o 09:26

      Znam doskonale ten problem – moja cera ma skłonność do przetłuszczania, ale jednocześnie ekspresowo się odwadnia. Ciężko czasami trafić z idealną pielęgnacją, a dodatkowo trzeba być bardzo systematycznym>
      Mimo przetłuszczania naprawdę warto dbać o intensywne nawilżanie.
      Ja najczęściej rano oczyszczam twarz naturalnym mydłem – oliwkowym bądź aleppo. Następnie tonik bądź hydrolat ( koniecznie bez alkoholu ), krem pod oczy i krem do twarzy. Na dzień warto szukać lekkich, nawilżających kremów. Jeśli nie masz intensywnego problemu z trądzikiem to raczej unikałabym preparatów stricte na ten problem.

      Emulsja z Vianka to świetne posunięcie – jest bardzo łagodna dla cery i nie podrażnia.

      Warto włączyć do pielęgnacji regularne maseczki. Ja ostatnio łączę ze sobą różne warianty – na te partie twarzy, które szczególnie się przetłuszczają ( czoło, nos, broda ) nakładam maseczki glinkowe. Na resztę nawilżające, aczkolwiek raz w tygodniu całej twarzy funduję nawilżającą maseczkę.

      A w kwestii peelingów enzymatycznych mogę polecić tani Ziaja Ulga, enzymatyczny Stara Mydlarnia, a także peelingi z Evree. Są naprawdę dobre i łagodne.

      To tak na szybko 🙂

      Odpowiedz
    • Anonimowy napisał

      02/09/2016 o 11:41

      Dziękuję bardzo! będę walczyć 🙂

      Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zapraszam Cię w świat kosmetyków, książek i zdrowego stylu życia. Hasło „dobry skład” to moja myśl przewodnia, choć czasami przecież warto zgrzeszyć.

czytaj dalej

  • Bloglovin
  • Email
  • Facebook
  • Instagram

Archiwum

Popularne wpisy

  • Efekty miesięcznej kuracji olejkiem rycynowym
  • lady banfi wcierka Trzy miesiące z wcierką Banfi – czy warto?
  • kosmetyczne-hity-z-apteki Kosmetyczne hity z apteki i to za grosze

Mój instagram

Wszystkie psie dzieci kocham po równo, ale za to Wszystkie psie dzieci kocham po równo, ale za to Zenek kocha nas za wszystkie razem 😍

#przygarnij #niekupujadoptuj #adopciak #piesek #pieseł #psiedziecko #psiamama #ilovemydog #stray #adopted #adopteddog #mydogmylife #mydogmylove
Gdyby ktoś jeszcze miał wątpliwości po co mi m Gdyby ktoś jeszcze miał wątpliwości po co mi mąż 😆
•
Generator pary @tefalpl GV9820 to sprzęt tak udany, że nawet Wasz Stary ogarnie Wasze kiecki 🤭🤭🤭

Jak widać u nas testy były rodzinne 😁
______________
#perfekcyjnapanidomu #gospodarstwodomowe #agd #smartaccessories #smarthome #homesupplies #homeaccessories #pranie #loundry #ironing #steam #steamgenerator #domoweakcesoria #tefalpl #sprzętagd #klubtefal #housewife #stary #husbandandwife #mążiżona #mąż #iron
Do niedawna prasowania budziło we mnie diabła, a Do niedawna prasowania budziło we mnie diabła, ale udało się to odczarować 👔
•
Nie będę Wam tu ściemniać, że jestem perfekcyjną panią domu i po każdym praniu skrupulatnie prasuję wszystko łącznie ze skarpetkami. Moja mama jest typem, który nawet kieszenie w spodniach musi mieć wyprasowane. Chyba przez to nabawiłam się takiej niechęci z rodzinnego domu, że dosłownie widzę na czerwono, gdy mam coś prasować 😎

A w zasadzie to widziałam… Od kilku tygodni miałam okazję testować generator pary @tefalpl GV9820 i… to jest po prostu złoto! 😍

Choć mam w domu parownicę to jednak koszuli Starego nie da się nią ładnie ogarnąć. A prawda jest taka, że nawet moje kiecki przed wyjściem prasował mi właśnie… mój małżonek. Biorąc pod uwagę jego szalony zapał do domowych obowiązków - pomyślcie jak bardzo nie lubiłam się ze swoim żelazkiem, że zmuszałam go do tego 🤭

Generator pary Tefal GV9820 to dla mnie idealne połączenie turbo mocy i SMART technologii.

W skrócie:

👉 ciśnienie 9 bar
👉 wytwarzanie pary 180g/min
👉 uderzenie pary 750g/min
👉 podświetlenie w prasowaniu poziomym (SMART LED vision)
👉 cicha praca
👉 regulacja mocy ręczna bądź inteligentna
👉 CalcCollector
👉 świetny ślizg i docieranie nawet w trudno dostępne miejsca
👉 długi, chroniony kabel
👉 ochrona przed kapaniem

i jeszcze parę innych, o szczegółach możecie przeczytać na moim blogu, link w bio 👆

Mam tu kogoś kto także potrzebuje odczarować swoje prasowanie? 😁

*Produkt został udostępniony do testowania przez Groupe SEB Polska sp. z o.o. w ramach promocji "Testuj z Tefal".
____________________________
#testujztefal #konkurs  #tefal #prasowanie #generatorpary #żelazko #perfekcyjnapanidomu #gospodarstwodomowe #agd #smartaccessories #smarthome #homesupplies #homeaccessories #pranie #loundry #ironing #steam #steamgenerator #domoweakcesoria #tefalpl #sprzętagd #klubtefal #housewife #fashionaccessories #fashionlover #moda #ubrania #homesweethome #steamer #iron
#Chłodnik litewski - moja ulubiona wersja 😍
•
Z chłodnikami sytuacja jest taka, że w dużej mierze robi się je na oko i pod własne upodobania. W domu nie mam specjalnej konkurencji bo Stary zje w wielkich boleściach i tydzień wypomina, a Młoda to kijem przez szmatę nie tknie. Ich strata - ja kocham! 😋

🥄 Składniki na ok. 5 litrów

I nie przerażajcie się! Tego naprawdę warto zrobić więcej bo znika w mgnieniu oka i spokojnie może stać w lodówce kilka dni.

1 l maślanki
400 g zsiadłego mleko
400 g jogurtu najlepiej greckiego
1 duży lub 2 małe pęczki botwinki najlepiej z już sporymi buraczkami
duży pęczek szczypioru
duży pęczek koperku
5 ogórków szklarniowych (jeśli gruntowe to więcej)
2 pęczki rzodkiewek
1-2 ogórki kiszone
2-3 ząbki czosnku
woda do gotowania botwiny
sól, pieprz

🥄 Przygotowanie

Wszystkie warzywa dokładnie myjemy. Buraczki i zielone ogórki obieramy. Łodyżki i liście botwinki oraz koperek i szczypiorek siekamy, resztę ścieramy na tarce (ja preferuję taką wersję, można wszystko kroić). Starte buraczki przekładamy do dużego garnka. Zalewamy wodą tylko tyle, aby lekko je przykryć (może być też bulion, ale dla mnie to zbędne), gdy się zagotują, po 2-3 minutach dodajemy łodyżki botwinki. A po kolejnych ok. 5 minutach – listki. Wszystko razem gotujemy tak aby zmiękło, ale się nie rozgotowało. Odstawiamy do przestygnięcia.

Ogórki i rzodkiweki solę i odstawiam żeby nieco zmiękły, ale puszczonego soku nie wylewam. Kiszone również ścieram.

Do przestudzonej botwinki wlewam maślankę, dodaję zsiadłe mleko i jogurt. Och jak ja kocham ten moment, gdy chłodnik litewski robi się cudnie różowy 💗
Mieszam trzepaczką, aby wszystko ładnie się połączyło. Dodaję starte warzywa i posiekaną zieleninę. Przeciskam przez praskę czosnek. Warto zacząć od 1-2 ząbków i spróbować, tak aby czosnek tylko lekko podkreślił smak, ale go nie zdominował. W razie potrzeby solę i pieprzę do smaku.

I gotowe!

Osobiście najbardziej kocham z młodymi ziemniaczkami, potrafię zjeść absolutnie nieprzyzwoite ilości. Oczywiście tradycyjnie można podać z jajeczkiem 🥚

Ufff... się rozpisałam, po więcej wpadajcie na bloga! Link w bio😋

Lubicie chłodniki? Może macie swoj ulubiony przepis?
Mój ratunek dla oczu 👁️👁️ • *współp Mój ratunek dla oczu 👁️👁️
•
*współpraca reklamowa

Nawilżająco-regenerujące krople do oczu z dekspantenolem Dexoftyal @oczywisty_wybor widzieliście u mnie nie raz. Towarzyszą mi na co dzień już prawe 2 lata i od tego czasu mój komfort życia i pracy wzrósł niesamowicie 😍

Moja praca wiąże się z dużym wytężeniem wzroku, do tego godziny pod lampami studyjnymi, nie mniej przed monitorem... no nie jest lekko. Czasami bywały takie dni, że wieczorem nie mogłam już nawet poczytać książki 🤷‍♀️

Kropli Dexoftyal używamy oboje z tatą. Od jakichś 20 lat jest on pod ścisłą opieką okulistyczną z racji na zaawansowaną chorobę. Doxoftyal poleciła mu jego pani profesor. Gdy przypadkowo zgadaliśmy się o tym, że używamy tego samego preparatu, byłam mega szczęśliwa, że wybrałam coś, co ma faktycznie potwierdzone działanie dla oczu 💦

Dexoftyal to coś co zdecydowanie warto spakować do wakacyjnej apteczki. Słońce, wiatr, piasek, woda... Nasze oczy dostają niezły wycisk. Te krople nie tylko szybko je ukoją, ale także zregenerują i nawilżą 💧 Możemy wybrać buteleczkę (ważna 2 miesiące od otwarcia) lub minimsy w pojedynczych ampułkach. Te drugie są idealne do torebki, gdy chcemy mieć je zawsze przy sobie 🧡

Ja polecam je z całego serducha każdemu, nie tylko osobom, które mają jakieś specjalne problemy. Dbanie i troska o oczy to ważny aspekt na co dzień - w końcu mają nam służyć
przez całe życie 🤓.
 
http://www.oczywistywybor.pl/
____________________
#dexoftyal #akcjaregeneracja #wakacjezdexoftyal #prawidłowozakraplamoczy #kropledooczu #dbamooczy #regenerującekrople #nawilżającekrople #oczywistywybór #nawilżenie #ulgadlaoka #regeneracja #oczywistywybórnawakacje #wakacyjnaapteczka #zdrowienawakacjach #zdrowie #eyecare #uroda #letniaapteczka #wakacyjnaapteczka #apteczka #wakajki #wakacje #zdroweoczy #okulistyka #pielęgnacja #regeneracja #lato2022 #summervibes #summerhealthcare
To nie jest mój zwyczajowy kierunek pielęgnacji, To nie jest mój zwyczajowy kierunek pielęgnacji, ale... 😎
•
Paczka PR

... warto było zrobić wyjątek! 💪
 
Wbrew wszelkim pozorom, bycie kręconowłosą miewa zdecydowanie więcej minusów niż plusów 🤷‍♀️

👉 Od tych społecznych - może nie uwierzycie, ale ja już kilka razy po dłużej znajomosci usłyszałam, że na początku ludzie brali mnie za słodką idiotkę. I to w zasadzie tylko z racji na włosy... gdyby doszedł do tego blond to pewnie tłumaczyliby mi wszystko drukowanymi literami. Tak... też byłam w szoku 😳

👉 Po typowo pielęgnacyjne. Jednego dnia wyglądacie jak wyjęte z Vogue tylko po to żeby następnego konkurować z własnym mopem o tytuł większego kołtuna 🙄

Ja już dawno się przekonałam, że na wszelkie "większe" wyjścia muszę olać curly girl method i iść w kosmetyki fryzjerskie. Dzięki temu wiem, że moja czupryna będzie wyglądać dobrze tu i teraz 😉

Gdy dostałam zestaw Fale&Loki @cameleo_official, podeszłam do niego na chłodno. Po ostatnim weekendzie, gdy za oknem wilgotność sięgała zenitu, chylę jednak czoła przed tymi kosmetykami. Normalnie miałabym na głowie puch niczym kilkudniowy kurczak. Ten zestaw jednak tak pięknie trzymał mi czuprynę w ryzach, że loki nie zamieniły się w smętną szopę 😍

💙 Szampon to typowy, oczyszczający rypacz na SLES ale wzbogacony o pielęgnacyjne dodatki. Nie podrażnił mojej kapryśnej skóry głowy więc wielki plus!
💙 Odżywka ma w składzie łatwo zmywalny silikon, zboostowana keratyną i olejem arganowym.
💙 Krem stylizujący to wielkie zaskoczenie. Faktycznie poprawia skręt, utrwala, wygładza i dociąża włosy. 

Dla mnie to pielęgnacja bardziej w kierunku tej fryzjerskiej jak choćby testowane niedawno przeze mnie Kerastase, ale w dużo przystępniejszej cenie, za to z zauważalnymi efektami już po pierwszym myciu.

Idealnie ujarzmia puszenie, wygładza, daje połysk i miękkość.

Bardzo pozytywne zaskoczenie! 💙

______________
#delia #cameleo #włosy #wlosy #włosomaniaczka #wlosomaniaczka #włosomaniaczki #włosing #wlosing #szampon #odżywka #faleloki #fale #loki #curlygirl #curlygirls #curlygirlproducts #curlygirlproblems #haircosmetics #kosmetyki #pielęgnacjawłosów #polskamarka #polskiprodukt #pielegnacja #pielęgnacja #regeneracja
Wszystkie psie dzieci kocham po równo, ale za to Wszystkie psie dzieci kocham po równo, ale za to Zenek kocha nas za wszystkie razem 😍

#przygarnij #niekupujadoptuj #adopciak #piesek #pieseł #psiedziecko #psiamama #ilovemydog #stray #adopted #adopteddog #mydogmylife #mydogmylove
Gdyby ktoś jeszcze miał wątpliwości po co mi m Gdyby ktoś jeszcze miał wątpliwości po co mi mąż 😆
•
Generator pary @tefalpl GV9820 to sprzęt tak udany, że nawet Wasz Stary ogarnie Wasze kiecki 🤭🤭🤭

Jak widać u nas testy były rodzinne 😁
______________
#perfekcyjnapanidomu #gospodarstwodomowe #agd #smartaccessories #smarthome #homesupplies #homeaccessories #pranie #loundry #ironing #steam #steamgenerator #domoweakcesoria #tefalpl #sprzętagd #klubtefal #housewife #stary #husbandandwife #mążiżona #mąż #iron
Do niedawna prasowania budziło we mnie diabła, a Do niedawna prasowania budziło we mnie diabła, ale udało się to odczarować 👔
•
Nie będę Wam tu ściemniać, że jestem perfekcyjną panią domu i po każdym praniu skrupulatnie prasuję wszystko łącznie ze skarpetkami. Moja mama jest typem, który nawet kieszenie w spodniach musi mieć wyprasowane. Chyba przez to nabawiłam się takiej niechęci z rodzinnego domu, że dosłownie widzę na czerwono, gdy mam coś prasować 😎

A w zasadzie to widziałam… Od kilku tygodni miałam okazję testować generator pary @tefalpl GV9820 i… to jest po prostu złoto! 😍

Choć mam w domu parownicę to jednak koszuli Starego nie da się nią ładnie ogarnąć. A prawda jest taka, że nawet moje kiecki przed wyjściem prasował mi właśnie… mój małżonek. Biorąc pod uwagę jego szalony zapał do domowych obowiązków - pomyślcie jak bardzo nie lubiłam się ze swoim żelazkiem, że zmuszałam go do tego 🤭

Generator pary Tefal GV9820 to dla mnie idealne połączenie turbo mocy i SMART technologii.

W skrócie:

👉 ciśnienie 9 bar
👉 wytwarzanie pary 180g/min
👉 uderzenie pary 750g/min
👉 podświetlenie w prasowaniu poziomym (SMART LED vision)
👉 cicha praca
👉 regulacja mocy ręczna bądź inteligentna
👉 CalcCollector
👉 świetny ślizg i docieranie nawet w trudno dostępne miejsca
👉 długi, chroniony kabel
👉 ochrona przed kapaniem

i jeszcze parę innych, o szczegółach możecie przeczytać na moim blogu, link w bio 👆

Mam tu kogoś kto także potrzebuje odczarować swoje prasowanie? 😁

*Produkt został udostępniony do testowania przez Groupe SEB Polska sp. z o.o. w ramach promocji "Testuj z Tefal".
____________________________
#testujztefal #konkurs  #tefal #prasowanie #generatorpary #żelazko #perfekcyjnapanidomu #gospodarstwodomowe #agd #smartaccessories #smarthome #homesupplies #homeaccessories #pranie #loundry #ironing #steam #steamgenerator #domoweakcesoria #tefalpl #sprzętagd #klubtefal #housewife #fashionaccessories #fashionlover #moda #ubrania #homesweethome #steamer #iron
#Chłodnik litewski - moja ulubiona wersja 😍
•
Z chłodnikami sytuacja jest taka, że w dużej mierze robi się je na oko i pod własne upodobania. W domu nie mam specjalnej konkurencji bo Stary zje w wielkich boleściach i tydzień wypomina, a Młoda to kijem przez szmatę nie tknie. Ich strata - ja kocham! 😋

🥄 Składniki na ok. 5 litrów

I nie przerażajcie się! Tego naprawdę warto zrobić więcej bo znika w mgnieniu oka i spokojnie może stać w lodówce kilka dni.

1 l maślanki
400 g zsiadłego mleko
400 g jogurtu najlepiej greckiego
1 duży lub 2 małe pęczki botwinki najlepiej z już sporymi buraczkami
duży pęczek szczypioru
duży pęczek koperku
5 ogórków szklarniowych (jeśli gruntowe to więcej)
2 pęczki rzodkiewek
1-2 ogórki kiszone
2-3 ząbki czosnku
woda do gotowania botwiny
sól, pieprz

🥄 Przygotowanie

Wszystkie warzywa dokładnie myjemy. Buraczki i zielone ogórki obieramy. Łodyżki i liście botwinki oraz koperek i szczypiorek siekamy, resztę ścieramy na tarce (ja preferuję taką wersję, można wszystko kroić). Starte buraczki przekładamy do dużego garnka. Zalewamy wodą tylko tyle, aby lekko je przykryć (może być też bulion, ale dla mnie to zbędne), gdy się zagotują, po 2-3 minutach dodajemy łodyżki botwinki. A po kolejnych ok. 5 minutach – listki. Wszystko razem gotujemy tak aby zmiękło, ale się nie rozgotowało. Odstawiamy do przestygnięcia.

Ogórki i rzodkiweki solę i odstawiam żeby nieco zmiękły, ale puszczonego soku nie wylewam. Kiszone również ścieram.

Do przestudzonej botwinki wlewam maślankę, dodaję zsiadłe mleko i jogurt. Och jak ja kocham ten moment, gdy chłodnik litewski robi się cudnie różowy 💗
Mieszam trzepaczką, aby wszystko ładnie się połączyło. Dodaję starte warzywa i posiekaną zieleninę. Przeciskam przez praskę czosnek. Warto zacząć od 1-2 ząbków i spróbować, tak aby czosnek tylko lekko podkreślił smak, ale go nie zdominował. W razie potrzeby solę i pieprzę do smaku.

I gotowe!

Osobiście najbardziej kocham z młodymi ziemniaczkami, potrafię zjeść absolutnie nieprzyzwoite ilości. Oczywiście tradycyjnie można podać z jajeczkiem 🥚

Ufff... się rozpisałam, po więcej wpadajcie na bloga! Link w bio😋

Lubicie chłodniki? Może macie swoj ulubiony przepis?
Mój ratunek dla oczu 👁️👁️ • *współp Mój ratunek dla oczu 👁️👁️
•
*współpraca reklamowa

Nawilżająco-regenerujące krople do oczu z dekspantenolem Dexoftyal @oczywisty_wybor widzieliście u mnie nie raz. Towarzyszą mi na co dzień już prawe 2 lata i od tego czasu mój komfort życia i pracy wzrósł niesamowicie 😍

Moja praca wiąże się z dużym wytężeniem wzroku, do tego godziny pod lampami studyjnymi, nie mniej przed monitorem... no nie jest lekko. Czasami bywały takie dni, że wieczorem nie mogłam już nawet poczytać książki 🤷‍♀️

Kropli Dexoftyal używamy oboje z tatą. Od jakichś 20 lat jest on pod ścisłą opieką okulistyczną z racji na zaawansowaną chorobę. Doxoftyal poleciła mu jego pani profesor. Gdy przypadkowo zgadaliśmy się o tym, że używamy tego samego preparatu, byłam mega szczęśliwa, że wybrałam coś, co ma faktycznie potwierdzone działanie dla oczu 💦

Dexoftyal to coś co zdecydowanie warto spakować do wakacyjnej apteczki. Słońce, wiatr, piasek, woda... Nasze oczy dostają niezły wycisk. Te krople nie tylko szybko je ukoją, ale także zregenerują i nawilżą 💧 Możemy wybrać buteleczkę (ważna 2 miesiące od otwarcia) lub minimsy w pojedynczych ampułkach. Te drugie są idealne do torebki, gdy chcemy mieć je zawsze przy sobie 🧡

Ja polecam je z całego serducha każdemu, nie tylko osobom, które mają jakieś specjalne problemy. Dbanie i troska o oczy to ważny aspekt na co dzień - w końcu mają nam służyć
przez całe życie 🤓.
 
http://www.oczywistywybor.pl/
____________________
#dexoftyal #akcjaregeneracja #wakacjezdexoftyal #prawidłowozakraplamoczy #kropledooczu #dbamooczy #regenerującekrople #nawilżającekrople #oczywistywybór #nawilżenie #ulgadlaoka #regeneracja #oczywistywybórnawakacje #wakacyjnaapteczka #zdrowienawakacjach #zdrowie #eyecare #uroda #letniaapteczka #wakacyjnaapteczka #apteczka #wakajki #wakacje #zdroweoczy #okulistyka #pielęgnacja #regeneracja #lato2022 #summervibes #summerhealthcare
To nie jest mój zwyczajowy kierunek pielęgnacji, To nie jest mój zwyczajowy kierunek pielęgnacji, ale... 😎
•
Paczka PR

... warto było zrobić wyjątek! 💪
 
Wbrew wszelkim pozorom, bycie kręconowłosą miewa zdecydowanie więcej minusów niż plusów 🤷‍♀️

👉 Od tych społecznych - może nie uwierzycie, ale ja już kilka razy po dłużej znajomosci usłyszałam, że na początku ludzie brali mnie za słodką idiotkę. I to w zasadzie tylko z racji na włosy... gdyby doszedł do tego blond to pewnie tłumaczyliby mi wszystko drukowanymi literami. Tak... też byłam w szoku 😳

👉 Po typowo pielęgnacyjne. Jednego dnia wyglądacie jak wyjęte z Vogue tylko po to żeby następnego konkurować z własnym mopem o tytuł większego kołtuna 🙄

Ja już dawno się przekonałam, że na wszelkie "większe" wyjścia muszę olać curly girl method i iść w kosmetyki fryzjerskie. Dzięki temu wiem, że moja czupryna będzie wyglądać dobrze tu i teraz 😉

Gdy dostałam zestaw Fale&Loki @cameleo_official, podeszłam do niego na chłodno. Po ostatnim weekendzie, gdy za oknem wilgotność sięgała zenitu, chylę jednak czoła przed tymi kosmetykami. Normalnie miałabym na głowie puch niczym kilkudniowy kurczak. Ten zestaw jednak tak pięknie trzymał mi czuprynę w ryzach, że loki nie zamieniły się w smętną szopę 😍

💙 Szampon to typowy, oczyszczający rypacz na SLES ale wzbogacony o pielęgnacyjne dodatki. Nie podrażnił mojej kapryśnej skóry głowy więc wielki plus!
💙 Odżywka ma w składzie łatwo zmywalny silikon, zboostowana keratyną i olejem arganowym.
💙 Krem stylizujący to wielkie zaskoczenie. Faktycznie poprawia skręt, utrwala, wygładza i dociąża włosy. 

Dla mnie to pielęgnacja bardziej w kierunku tej fryzjerskiej jak choćby testowane niedawno przeze mnie Kerastase, ale w dużo przystępniejszej cenie, za to z zauważalnymi efektami już po pierwszym myciu.

Idealnie ujarzmia puszenie, wygładza, daje połysk i miękkość.

Bardzo pozytywne zaskoczenie! 💙

______________
#delia #cameleo #włosy #wlosy #włosomaniaczka #wlosomaniaczka #włosomaniaczki #włosing #wlosing #szampon #odżywka #faleloki #fale #loki #curlygirl #curlygirls #curlygirlproducts #curlygirlproblems #haircosmetics #kosmetyki #pielęgnacjawłosów #polskamarka #polskiprodukt #pielegnacja #pielęgnacja #regeneracja
Wszystkie psie dzieci kocham po równo, ale za to Wszystkie psie dzieci kocham po równo, ale za to Zenek kocha nas za wszystkie razem 😍

#przygarnij #niekupujadoptuj #adopciak #piesek #pieseł #psiedziecko #psiamama #ilovemydog #stray #adopted #adopteddog #mydogmylife #mydogmylove
Gdyby ktoś jeszcze miał wątpliwości po co mi m Gdyby ktoś jeszcze miał wątpliwości po co mi mąż 😆
•
Generator pary @tefalpl GV9820 to sprzęt tak udany, że nawet Wasz Stary ogarnie Wasze kiecki 🤭🤭🤭

Jak widać u nas testy były rodzinne 😁
______________
#perfekcyjnapanidomu #gospodarstwodomowe #agd #smartaccessories #smarthome #homesupplies #homeaccessories #pranie #loundry #ironing #steam #steamgenerator #domoweakcesoria #tefalpl #sprzętagd #klubtefal #housewife #stary #husbandandwife #mążiżona #mąż #iron
Do niedawna prasowania budziło we mnie diabła, a Do niedawna prasowania budziło we mnie diabła, ale udało się to odczarować 👔
•
Nie będę Wam tu ściemniać, że jestem perfekcyjną panią domu i po każdym praniu skrupulatnie prasuję wszystko łącznie ze skarpetkami. Moja mama jest typem, który nawet kieszenie w spodniach musi mieć wyprasowane. Chyba przez to nabawiłam się takiej niechęci z rodzinnego domu, że dosłownie widzę na czerwono, gdy mam coś prasować 😎

A w zasadzie to widziałam… Od kilku tygodni miałam okazję testować generator pary @tefalpl GV9820 i… to jest po prostu złoto! 😍

Choć mam w domu parownicę to jednak koszuli Starego nie da się nią ładnie ogarnąć. A prawda jest taka, że nawet moje kiecki przed wyjściem prasował mi właśnie… mój małżonek. Biorąc pod uwagę jego szalony zapał do domowych obowiązków - pomyślcie jak bardzo nie lubiłam się ze swoim żelazkiem, że zmuszałam go do tego 🤭

Generator pary Tefal GV9820 to dla mnie idealne połączenie turbo mocy i SMART technologii.

W skrócie:

👉 ciśnienie 9 bar
👉 wytwarzanie pary 180g/min
👉 uderzenie pary 750g/min
👉 podświetlenie w prasowaniu poziomym (SMART LED vision)
👉 cicha praca
👉 regulacja mocy ręczna bądź inteligentna
👉 CalcCollector
👉 świetny ślizg i docieranie nawet w trudno dostępne miejsca
👉 długi, chroniony kabel
👉 ochrona przed kapaniem

i jeszcze parę innych, o szczegółach możecie przeczytać na moim blogu, link w bio 👆

Mam tu kogoś kto także potrzebuje odczarować swoje prasowanie? 😁

*Produkt został udostępniony do testowania przez Groupe SEB Polska sp. z o.o. w ramach promocji "Testuj z Tefal".
____________________________
#testujztefal #konkurs  #tefal #prasowanie #generatorpary #żelazko #perfekcyjnapanidomu #gospodarstwodomowe #agd #smartaccessories #smarthome #homesupplies #homeaccessories #pranie #loundry #ironing #steam #steamgenerator #domoweakcesoria #tefalpl #sprzętagd #klubtefal #housewife #fashionaccessories #fashionlover #moda #ubrania #homesweethome #steamer #iron
#Chłodnik litewski - moja ulubiona wersja 😍
•
Z chłodnikami sytuacja jest taka, że w dużej mierze robi się je na oko i pod własne upodobania. W domu nie mam specjalnej konkurencji bo Stary zje w wielkich boleściach i tydzień wypomina, a Młoda to kijem przez szmatę nie tknie. Ich strata - ja kocham! 😋

🥄 Składniki na ok. 5 litrów

I nie przerażajcie się! Tego naprawdę warto zrobić więcej bo znika w mgnieniu oka i spokojnie może stać w lodówce kilka dni.

1 l maślanki
400 g zsiadłego mleko
400 g jogurtu najlepiej greckiego
1 duży lub 2 małe pęczki botwinki najlepiej z już sporymi buraczkami
duży pęczek szczypioru
duży pęczek koperku
5 ogórków szklarniowych (jeśli gruntowe to więcej)
2 pęczki rzodkiewek
1-2 ogórki kiszone
2-3 ząbki czosnku
woda do gotowania botwiny
sól, pieprz

🥄 Przygotowanie

Wszystkie warzywa dokładnie myjemy. Buraczki i zielone ogórki obieramy. Łodyżki i liście botwinki oraz koperek i szczypiorek siekamy, resztę ścieramy na tarce (ja preferuję taką wersję, można wszystko kroić). Starte buraczki przekładamy do dużego garnka. Zalewamy wodą tylko tyle, aby lekko je przykryć (może być też bulion, ale dla mnie to zbędne), gdy się zagotują, po 2-3 minutach dodajemy łodyżki botwinki. A po kolejnych ok. 5 minutach – listki. Wszystko razem gotujemy tak aby zmiękło, ale się nie rozgotowało. Odstawiamy do przestygnięcia.

Ogórki i rzodkiweki solę i odstawiam żeby nieco zmiękły, ale puszczonego soku nie wylewam. Kiszone również ścieram.

Do przestudzonej botwinki wlewam maślankę, dodaję zsiadłe mleko i jogurt. Och jak ja kocham ten moment, gdy chłodnik litewski robi się cudnie różowy 💗
Mieszam trzepaczką, aby wszystko ładnie się połączyło. Dodaję starte warzywa i posiekaną zieleninę. Przeciskam przez praskę czosnek. Warto zacząć od 1-2 ząbków i spróbować, tak aby czosnek tylko lekko podkreślił smak, ale go nie zdominował. W razie potrzeby solę i pieprzę do smaku.

I gotowe!

Osobiście najbardziej kocham z młodymi ziemniaczkami, potrafię zjeść absolutnie nieprzyzwoite ilości. Oczywiście tradycyjnie można podać z jajeczkiem 🥚

Ufff... się rozpisałam, po więcej wpadajcie na bloga! Link w bio😋

Lubicie chłodniki? Może macie swoj ulubiony przepis?

Szukasz czegoś?

  • Główna
  • Polityka Prywatności
  • Oferta i Cennik

Znajdź mnie tez tutaj:

  • Facebook
  • Instagram

Copyright © 2022 · Jedno Spojrzenie · Szablon Creative Light

    Previous Post

  • Grecka pielęgnacja po raz drugi – nawilżający krem matujący do cery tłustej i mieszanej oraz oliwkowe mydełko od Bioselect

    Next Post

  • Wyjątkowa kąpiel – smakołyki od Sweet Bath
  • Główna
  • Blog
    • Pielęgnacja
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja włosów
    • Makeup
      • Kosmetyki kolorowe
      • Moje Makijaże
      • Lakiery do paznokci
      • Manicure
    • Zdrowie
      • Suplementy, zioła, kuracje
    • Lifestyle
      • Wnętrza
      • Kuchnia
      • Książki
      • Zapachy
      • Moda
  • Portfolio
    • Fotografia Produktowa
    • Fotografia Plenerowa
  • Oferta i Cennik
  • Kontakt