Jedno spojrzenie

fotografia produktowa i blog beauty&lifestyle

  • Główna
  • Blog
    • Pielęgnacja
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja włosów
    • Makeup
      • Kosmetyki kolorowe
      • Moje Makijaże
      • Lakiery do paznokci
      • Manicure
    • Zdrowie
      • Suplementy, zioła, kuracje
    • Lifestyle
      • Wnętrza
      • Kuchnia
      • Książki
      • Zapachy
      • Moda
  • Portfolio
    • Fotografia Produktowa
    • Fotografia Plenerowa
  • Oferta i Cennik
  • Kontakt

Nietrzymanie moczu – przyczyny tego przykrego problemu

20/06/2022 | Zostaw komentarz

Choć w ostatnich latach świadomość w kwestii intymnych problemów zdrowotnych definitywnie wzrosła, to jednak nadal takie przypadłości jak nietrzymanie moczu bywają tematem wstydliwym, którym nie dzielimy się nawet z lekarzem. Zupełnie niesłusznie, ponieważ przyczyny nietrzymania moczu mogą mieć różną etiologię, ale istnieje wiele skutecznych metod, które wspomagają terapię i przywracają komfort życia. „Nietrzymanie moczu przyczyna” to jedno z pytań, na które najczęściej osoby dotknięte problemem poszukują odpowiedzi. Zajmijmy się nim więc w pierwszej kolejności.

nietrzymanie-moczu-przyczyny

Kogo dotyczy problem?

Gdy mówimy o nietrzymaniu moczu, najczęściej mamy na myśli kobiety. I faktycznie, przypadłość ta dotyczy przede wszystkim populacji żeńskiej. Według różnych źródeł, szacunkowa liczba kobiet borykających się z nietrzymaniem moczu to od 25% do aż 45%. Te liczby są nieco szokujące, a przyczyny nietrzymania moczu mogą mieć różne podłoże. Jednak inkontynencja dotyczy również mężczyzn. Skala problemu jest o połowę mniejsza w stosunku do kobiet. Nie oznacza to jednak, że przyczyna nietrzymania moczu może być bagatelizowana.

Nietrzymanie moczu – przyczyny, objawy, leczenie

Aby zrozumieć, co jest przyczyną nietrzymania moczu, warto rozróżnić jego typy. Międzynarodowe Towarzystwo Kontynencji klasyfikuje je następująco:

Wysiłkowe nietrzymanie moczu – jest to niekontrolowany wypływ moczu na skutek zwiększenia ciśnienia w jamie brzusznej. Towarzyszy kichnięciu, kasłaniu czy aktywności fizycznej.

Nagłe nietrzymanie moczu – jest to bezwiedne popuszczanie moczu na skutek parcia na pęcherz.

Typ mieszany – gdy wysiłkowe nietrzymanie moczu łączy się z nagłym.

Nietrzymanie moczu wynikające z przepełnienia – powodowane upośledzeniem w funkcjonowaniu pęcherza, szczególnie u mężczyzn z przerostem gruczołu krokowego. Pęcherz staje się nadmiernie rozciągnięty, a mechanizm ujścia nie może sprostać ciśnieniu powodując wyciek.

  • Wysiłkowe nietrzymanie moczu przyczyny znajduje w podłożu zdrowotnym jak i wynikającym z trybu życia. Przebyte ciąże z porodami siłami natury, nadmierna masa ciała, częste zaparcia, zbyt niska lub odwrotnie, zbyt wysoka aktywność fizyczna, predyspozycje genetyczne, cukrzyca, choroby neurologiczne bądź zaawansowany wiek to czynniki sprzyjające występowaniu nietrzymania moczu. Jest jednocześnie najczęściej występującą jego formą.
  • Naglące czy też nagłe nietrzymanie moczu przyczyny ma nadal nie do końca ustalone mimo wielu lat badań. Podejrzewa się, że wpływ na wystąpienie tej formy inkontynencji mają zaburzenia neurologiczne związane CUN i OUN, ale również siedzący tryb życia, palenie papierosów, nadmierna masa ciała, zaburzenia sfery psychicznej czy też np. choroba Parkinsona.
  • Nietrzymanie moczu wynikające z przepełnienia powodowane jest najczęściej przerostem gruczołu krokowego ale również osłabieniem lub przeciążeniem mięśni pęcherza moczowego. Może wystąpić na skutek przyjmowania niektórych leków bądź uszkodzenia nerwów.
nietrzymanie-moczu-przyczyny-objawy-leczenie

Nietrzymanie moczu – przyczyny neurologiczne

To specyficzna przyczyna inkontynencji. Zdarza się najczęściej w wyniku uszkodzenia mózgu, rdzenia kręgowego bądź nerwów odpowiadających za mikcję w wyniku chorób bądź urazów. Może dotyczyć osób po wypadkach, udarach, cierpiących na takie schorzenia jak stwardnienie rozsiane czy choroba Parkinsona, a także demencja. Niezdolność do kontrolowania pęcherza powoduje niekontrolowany wypływ moczu.

Leczenie nietrzymania moczu

Sposób leczenia nietrzymania moczu w dużej mierze zależy od jego przyczyny oraz stopnia zaawansowania. Pierwszym wyborem jest zawsze fizjoterapia. Już przy lekkim nietrzymaniu moczu warto jak najszybciej zgłosić się do fizjoterapeuty uroginekologicznego, aby zaplanować terapię. Specjalista najlepiej oceni stan naszych mięśni, ustali przyczynę i dopasuje właściwą formę ćwiczeń. Przede wszystkim mięśni Kegla, które są odpowiedzialne m.in. za właściwe napięcie w obrębie okolic układu moczowego. Jeśli problem jest bardzo zaawansowany bądź fizjoterapia nie przynosi oczekiwanych rezultatów można zdecydować się na elektrostymulację bądź w niektórych typach, leczenie farmakologiczne. Ostatnią z możliwości jest zabieg chirurgiczny. Są opcje zarówno małoinwazyjne, przezpochwowe jak zabiegi w obrębie jamy brzusznej, najczęściej wykonywane laparoskopowo. Tę ścieżkę leczenia należy ustalać indywidualnie z lekarzem.

wysilkowe-nietrzymanie-moczu

Ćwiczenie mięśni Kegla w terapii nietrzymania moczu

Mięśnie Kegla to mięśnie dna miednicy, które m.in. odpowiedzialne są za utrzymanie moczu, stolca i gazów. Zarówno u kobiet jak i u mężczyzn mechanizm ich działania jest taki sam. Dlatego niezależnie od płci, tak ważne jest ich ćwiczenie. Prawidłowa aktywizacja i relaksacja pomagają zminimalizować, a nawet całkowicie pozbyć się problemu, szczególnie w kwestii najpowszechniejszego, wysiłkowego nietrzymania moczu.

Skuteczną formą wspomagania w terapii nietrzymania moczu mogą być akcesoria erotyczne od n69.pl. Choć dla wielu osób może to być zaskoczeniem, wysokiej jakości gadżety erotyczne wykonane z bezpiecznych i atestowanych materiałów aktywizują dokładnie te partie, które odpowiedzialne są za utrzymanie moczu.

  • Dla kobiet szczególnie polecane są kulki waginalne z biofeedbackiem, inaczej zwane kulkami gejszy. Kulki te, wykonane z medycznego silikonu mają w środku dodatkowe, przemieszczające się kulki. W czasie ruchu uderzają o ścianki, wprawiając tym samym całość produktu w drgania. Dzięki temu pobudzają mięśnie pochwy do pracy i aktywizują mięśnie Kegla. Ważnym jest, aby kupować akcesoria w renomowanych sklepach z potwierdzeniem ich jakości.
  • Nietrzymanie moczu u mężczyzny przyczyny swe najczęściej znajduje w problemach z prostatą. Istotną formą terapii jest w takim przypadku masaż prostaty. Masaż ten wykonuje się przez odbyt, palcem bądź wykorzystując gadżety analne, które zaprojektowane są tak, aby jak najlepiej stymulować prostatę. Dzięki temu masaż jest efektywny i przynosi wymierne skutki.

Ćwiczenia mięśni Kegla powinny trwać minimum 3 miesiące, aby zauważyć konkretne efekty. Są jedną z najmniej inwazyjnych terapii i jak gdyby „przy okazji” mocne mięśnie Kegla wspierają prawidłową postawę ciała, utrzymanie narządów miednicy na odpowiednim miejscu, a także utrzymanie sfery seksualnej na satysfakcjonującym poziomie.

Należy pamiętać, że nietrzymanie moczu to problem powszechny i znacząco utrudniający codziennie życie zarówno w kwestii fizycznej, jak i w sferze psychicznej. Im szybciej sięgniemy po pomoc, tym łatwiej będzie nad nim zapanować. 

*Artykuł powstał we współpracy z n69.pl i zawiera linki sponsorowane

Sprawdź też:

majtki-menstruacyjne-wimin-na-okresMajtki menstruacyjne Wimin – wynalazek genialny?
Podziel się postem
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zapraszam Cię w świat kosmetyków, książek i zdrowego stylu życia. Hasło „dobry skład” to moja myśl przewodnia, choć czasami przecież warto zgrzeszyć.

czytaj dalej

  • Bloglovin
  • Email
  • Facebook
  • Instagram

Archiwum

Popularne wpisy

  • podklad-eveline-liqyuid-control-opakowanie Eveline Liquid Control – podkład, który znają wszyscy!
  • Efekty miesięcznej kuracji olejkiem rycynowym
  • kosmetyczne-hity-z-apteki Kosmetyczne hity z apteki i to za grosze

Mój instagram

"Co tu tak wali pomidorami?" 🍅🤭 • [kupione "Co tu tak wali pomidorami?" 🍅🤭
•
[kupione za swoje]

Mieliście okazję być kiedyś pod folią z pomidorami? Albo kupowaliście na targu takie świeżo zrywane? 🍅

Kojarzycie zapach gałązek? Intensywny, charakterystyczny i turbo pomidorowy? Wyobrażacie sobie, że @woskiknot zamknął ten aromat w swoich świecach i woskach "Pomidor i Bazylia"❤️🍅❤️

Świecę miałam w domu bo (nieskromnie się tu zareklamuję), robię dla nich sesje zdjęciowe. Dlatego na swój użytek zamówiłam wosk 😍

Na sucho wosk pachnie jak pomidorowe gałązki,  po rozpaleniu, aromat zaczyna się rozwijać o bazyliowe nuty, roślinną świeżość, ale i ciepłe, otulająca podbicie. Jakby to ująć "ma ogon" 😍

Definitywnie to jeden z moich faworytów na lato - no bo kto powiedział, że sezon na zapachy do domu rusza jesienią? 🤭

Macie swoich letnich ulubieńców wśród świec?
______________
#świecezapachowe #świecazapachowa #swiecazapachowa #świecesojowe #swiecesojowe #swiecasojowa #świeca #swieca #wosk #swiecezapachowe #pomidor #pomidory #homescent #homescents #soycandle #świecasojowa #waxmelt #waxmelted #soycandles #soycandlelover #summerscents #tomatoes #summervibes #countryvibes #cottagecore #sielsko #woskiknot #zapachydodomu
Po prostu “Fantastycznie” 🦋 • [reklama] Po prostu “Fantastycznie” 🦋
•
[reklama]

W sprzedaży jest już najnowsza edycja boxa @purebeauty_pl Wild Flowers, a ja przychodzę dziś, z szybkim przeglądam edycji Fantastycznie. To już mój czwarty box i powiem Wam, że normalnie co miesiąc wypatruję kolejnego, przebierając nóżkami 😍

One wszystkie powinny nazywać się “na bogato” 😎 Nie dość, że produktów jest tak dużo, że nie mieszczą się w pudełku, to przede wszystkim są to same, wartościowe rzeczy.

Sami zobaczcie:

🦋 botaniczny krem tłusty 
@soraya_polska
🦋 oczyszczający peeling do twarzy 
@sylveco.pl
🦋 ochrona przed UV do włosów 
@onlybio.life
🦋 szampon do włosów oraz peeling do dłoni i paznokci 
@miyacosmetics
🦋 szampon i odżywka 
#matrixpolska oraz #foodforsoft
🦋 błyszczyk do ust 
@stars_from_the_stars
🦋 serum do twarzy
@orientana
🦋 maseczka nawilżająco-kojąca 
@bielenda
🦋 udoskonalające serum z korygującym pigmentem 
@bodyboom_official
🦋 balsam rozświetlający Tahiti 
@drirenaeris
🦋 woda lamelarna do włosów 
@prosalon.colorart
🦋 wosk do stylizacji brwi 
@lashbrow.pl

15% zniżki do końca maja z kodem: purebeauty

🦋płyn do płukania prania 
@zielkopl
🦋próbki kremów 
@purito_polska
🦋JUMP WORLD voucher do parku trampolin dla 2 osób 
@kochamskakac_warszawa

Dajcie znać, który z produktów szczególnie wpadł Wam w oko? 🥰
_______________________________
#purebeauty #purebeautybox #purebeauty_pl #bielenda #jestemgotowa #miyacosmetics #soraya #kosmetyki #kosmetykinaturalne #naturalnapielęgnacja #naturalnekosmetyki #uroda #świadomość #swiadomapielegnacja #skincareaddict #skincarejunkie #skincaretips #skinpositivity #skincycling #beautybox #kosmetyk #beautyobsessed #wlosing #lamellarwater #sylveco #toaletka #babskikącik
A może to dobry pomysł na Dzień Matki? 🎁 • A może to dobry pomysł na Dzień Matki? 🎁
•
5 kilogramów wiedzy o włoskiej sztuce kulinarnej zamknięte w przepięknym albumie 🥰

Italia na talerzu to prawdziwa uczta dla amatorów Włoch. Dostałam ją we wrześniu na urodziny od Amore Mio czyli Starego 😅 się spisał bo choć nie ogarnia mojego uwielbienia dla Italii to przecież zawsze chętnie zeżre coś dobrego 😁

Jeśli szukacie prezentu na Dzień Mamy, a wiecie, że kocham śródziemnomorskie klimaty to gwarantuję - będzie zachwycona. Ta książka jest zdecydowanie warta swoich pieniędzy ❤️

[kupione za swoje]
_______________
#wydawnictwoznak #bookstagram #bookstagrampolska #polskibookstagram #bookstagrampl #polskiebookstagramy #książka #książki #italianatalerzu #italianvibes #intaliankitchen #italiancuisine #italianculture #włoskielove #włochy #mediterraneanvibes #ksiazka #czytambokocham #czytamwszędzie #bookstagramfeature #bookstagrammer
"Co Ty masz z tymi Włochami?", 🇮🇹 • [kupi "Co Ty masz z tymi Włochami?", 🇮🇹
•
[kupione za swoje, a w zasadzie za Starego 💰💵 bo to mój urodzinowy prezent]

zapytał niedawno mój małżonek, gdy znów do salonu wjechały plakaty w śródziemnomorskim klimacie 😎

Nie wiem 🤷‍♀️ Nie umiem odpowiedzieć, ale po prostu kocham Włochy... od zawsze! 😍

Mój tata najlepiej wie ile razy ratował mi z magnetofonu wciągniętą taśmę z hitami Ala Bano i Rominy Power. Teraz dopiero zdaję sobie sprawę, że byłam w wieku mojej córki - albo nawet młodsza, gdy urządzałam koncerty z "Sempre, Sempre" zupełnie nie kumając dziecięcych piosenek 😁 (pokolenie Z niech sobie na Wikipedii sprawdzi co to jest magnetofon i kaseta 🤭).

Kiedy wypatrzyłam zapowiedź tego przepięknego albumu z kompendium wiedzy o kuchni włoskiej autorstwa @frgaudry od @wydawnictwoznakpl to od razu wiedziałam, że musi być mój 🥰

A że była to droższa impreza, to trułam dupę ślubnemu - na ch*j mi biżuteria, książkę mi kup na urodziny. Ma się te priorytety 😅

Tym sposobem "Italia na talerzu" wylądowała w mojej biblioteczce, a ja z wielkim namaszczeniem wracam do niej cyklicznie, aby delektować się nie tylko treścią, ale także cudownymi zdjęciami, grafikami i całym, włoskim vibem 🍕 To po prostu cała podróż przez wieki sztuki kulinarnej.

Jeśli macie w otoczeniu kogoś, kto też jest takim miłośnikiem zarówno kuchni jak i kultury włoskiej to ja z całego serducha polecam - prezent marzenie! 😍

Teraz na liście "to do" została mi jeszcze nauka włoskiego 🤌
______________________________
#italianatalerzu #onvadegusterlitalie #włochy #wydawnictwoznak #foodbook #italianrecipes #książkakulinarna #kulinaria #encyklopedia #kultura #italianculture #wlochy #wloskakuchnia #mediterranean #mediterraneanfood #mediterraneandiet #italianfood #italianstyle #italiancuisine #kuchniawłoska #kuchniawloska #bookstagrampl #bookstagrampolska #polskibookstagram #czytambokocham #czytamwszędzie #takczytam #bookstagramfeature #bookstagramitalia #włoskielove
Oczyszczasz twarz dwuetapowo? • [reklama] Might Oczyszczasz twarz dwuetapowo?
•
[reklama]

Mighty Melt Cleansing Balm od @geekandgorgeous.pl to produkt, który idealnie sprawdza się do pierwszego kroku 💜

👉 Jego stała formuła w kontakcie ze skórą zamienia się w aksamitny olejek. 
👉 Świetnie rozpuszcza nawet mocny makijaż i 5 warsrw SPF 😅
👉 A co najważniejsze, emulguje w wodą i łatwo się spłukuje.
👉 Nie narusza warstwy hydrolipidowej.

Trzeba przyznać, że to kolejny udany produkt spod skrzydeł Geek&Gorgeous. Znajdziecie go na @beautygeekspl 💜
_____________
#cleansingbalm #makeupremover #skincleansing
#cleanskin #oczyszczanietwarzy #oczyszczaniedwuetapowe #swiadomapielegnacja #świadomapielęgnacja #twarzodbanie #cera skóra #uroda #doublecleansing #glowyskin #geekandgorgeous
Pamiętacie mój post o ulubionych balsamach do de Pamiętacie mój post o ulubionych balsamach do demakijażu? 💜
•
[reklama]

Do tej zaszczytnej listy dołączyła niedawno nowość od @geekandgorgeous.pl 💜

💫 Mighty Melt Cleansing Balm

Ten balsam ma w sobie wszystko to, czego oczekuję od idealnego produktu do pierwszego kroku w dwuetapowym oczyszczaniu twarzy.

👉 Stabilna formuła balsamu pod wpływem ciepła zamienia się w aksamitny olejek
👉 Gładko sunie po twarzy i rozpuszcza nawet mocny makijaż
👉 Emulguje z wodą i łatwo daje się spłukać
👉 Zdecydowanie nie narusza bariery hydrolipidowej

Ja już od lat jestem fanką tego typu produktów, jednak nie każdy spełnia moje oczekiwania. Zaliczyłam pokaźne grono porażek. 

Balsam Geek&Gorgeous od @beautygeekspl to jednak zdecydowanie coś, co spełni oczekiwania nawet tych wybitnie wybrednych cer 💜

Używacie balsamów do demakijażu? Czy może wolicie inne produkty do oczyszczania twarzy? 
_____________________
#geekandgorgeous #skincleansing #cleansingbalm #demakijaż #kosmetyki #makeupremover #glowyskin #cleanskin #skincareroutine #skincaretips #pielegnacja #pielęgnacjatwarzy #twarzodbanie #skincycling #oczyszczanietwarzy #doublecleansing #świadomapielęgnacja #skincarelover #skincaredaily #eveningskincare #zdrowaskóra #skóra #nowość #skincarereview #simpleaesthetic #violetaesthetic #purpleaesthetic #cosmeticsphotography
"Co tu tak wali pomidorami?" 🍅🤭 • [kupione "Co tu tak wali pomidorami?" 🍅🤭
•
[kupione za swoje]

Mieliście okazję być kiedyś pod folią z pomidorami? Albo kupowaliście na targu takie świeżo zrywane? 🍅

Kojarzycie zapach gałązek? Intensywny, charakterystyczny i turbo pomidorowy? Wyobrażacie sobie, że @woskiknot zamknął ten aromat w swoich świecach i woskach "Pomidor i Bazylia"❤️🍅❤️

Świecę miałam w domu bo (nieskromnie się tu zareklamuję), robię dla nich sesje zdjęciowe. Dlatego na swój użytek zamówiłam wosk 😍

Na sucho wosk pachnie jak pomidorowe gałązki,  po rozpaleniu, aromat zaczyna się rozwijać o bazyliowe nuty, roślinną świeżość, ale i ciepłe, otulająca podbicie. Jakby to ująć "ma ogon" 😍

Definitywnie to jeden z moich faworytów na lato - no bo kto powiedział, że sezon na zapachy do domu rusza jesienią? 🤭

Macie swoich letnich ulubieńców wśród świec?
______________
#świecezapachowe #świecazapachowa #swiecazapachowa #świecesojowe #swiecesojowe #swiecasojowa #świeca #swieca #wosk #swiecezapachowe #pomidor #pomidory #homescent #homescents #soycandle #świecasojowa #waxmelt #waxmelted #soycandles #soycandlelover #summerscents #tomatoes #summervibes #countryvibes #cottagecore #sielsko #woskiknot #zapachydodomu
Po prostu “Fantastycznie” 🦋 • [reklama] Po prostu “Fantastycznie” 🦋
•
[reklama]

W sprzedaży jest już najnowsza edycja boxa @purebeauty_pl Wild Flowers, a ja przychodzę dziś, z szybkim przeglądam edycji Fantastycznie. To już mój czwarty box i powiem Wam, że normalnie co miesiąc wypatruję kolejnego, przebierając nóżkami 😍

One wszystkie powinny nazywać się “na bogato” 😎 Nie dość, że produktów jest tak dużo, że nie mieszczą się w pudełku, to przede wszystkim są to same, wartościowe rzeczy.

Sami zobaczcie:

🦋 botaniczny krem tłusty 
@soraya_polska
🦋 oczyszczający peeling do twarzy 
@sylveco.pl
🦋 ochrona przed UV do włosów 
@onlybio.life
🦋 szampon do włosów oraz peeling do dłoni i paznokci 
@miyacosmetics
🦋 szampon i odżywka 
#matrixpolska oraz #foodforsoft
🦋 błyszczyk do ust 
@stars_from_the_stars
🦋 serum do twarzy
@orientana
🦋 maseczka nawilżająco-kojąca 
@bielenda
🦋 udoskonalające serum z korygującym pigmentem 
@bodyboom_official
🦋 balsam rozświetlający Tahiti 
@drirenaeris
🦋 woda lamelarna do włosów 
@prosalon.colorart
🦋 wosk do stylizacji brwi 
@lashbrow.pl

15% zniżki do końca maja z kodem: purebeauty

🦋płyn do płukania prania 
@zielkopl
🦋próbki kremów 
@purito_polska
🦋JUMP WORLD voucher do parku trampolin dla 2 osób 
@kochamskakac_warszawa

Dajcie znać, który z produktów szczególnie wpadł Wam w oko? 🥰
_______________________________
#purebeauty #purebeautybox #purebeauty_pl #bielenda #jestemgotowa #miyacosmetics #soraya #kosmetyki #kosmetykinaturalne #naturalnapielęgnacja #naturalnekosmetyki #uroda #świadomość #swiadomapielegnacja #skincareaddict #skincarejunkie #skincaretips #skinpositivity #skincycling #beautybox #kosmetyk #beautyobsessed #wlosing #lamellarwater #sylveco #toaletka #babskikącik
A może to dobry pomysł na Dzień Matki? 🎁 • A może to dobry pomysł na Dzień Matki? 🎁
•
5 kilogramów wiedzy o włoskiej sztuce kulinarnej zamknięte w przepięknym albumie 🥰

Italia na talerzu to prawdziwa uczta dla amatorów Włoch. Dostałam ją we wrześniu na urodziny od Amore Mio czyli Starego 😅 się spisał bo choć nie ogarnia mojego uwielbienia dla Italii to przecież zawsze chętnie zeżre coś dobrego 😁

Jeśli szukacie prezentu na Dzień Mamy, a wiecie, że kocham śródziemnomorskie klimaty to gwarantuję - będzie zachwycona. Ta książka jest zdecydowanie warta swoich pieniędzy ❤️

[kupione za swoje]
_______________
#wydawnictwoznak #bookstagram #bookstagrampolska #polskibookstagram #bookstagrampl #polskiebookstagramy #książka #książki #italianatalerzu #italianvibes #intaliankitchen #italiancuisine #italianculture #włoskielove #włochy #mediterraneanvibes #ksiazka #czytambokocham #czytamwszędzie #bookstagramfeature #bookstagrammer
"Co Ty masz z tymi Włochami?", 🇮🇹 • [kupi "Co Ty masz z tymi Włochami?", 🇮🇹
•
[kupione za swoje, a w zasadzie za Starego 💰💵 bo to mój urodzinowy prezent]

zapytał niedawno mój małżonek, gdy znów do salonu wjechały plakaty w śródziemnomorskim klimacie 😎

Nie wiem 🤷‍♀️ Nie umiem odpowiedzieć, ale po prostu kocham Włochy... od zawsze! 😍

Mój tata najlepiej wie ile razy ratował mi z magnetofonu wciągniętą taśmę z hitami Ala Bano i Rominy Power. Teraz dopiero zdaję sobie sprawę, że byłam w wieku mojej córki - albo nawet młodsza, gdy urządzałam koncerty z "Sempre, Sempre" zupełnie nie kumając dziecięcych piosenek 😁 (pokolenie Z niech sobie na Wikipedii sprawdzi co to jest magnetofon i kaseta 🤭).

Kiedy wypatrzyłam zapowiedź tego przepięknego albumu z kompendium wiedzy o kuchni włoskiej autorstwa @frgaudry od @wydawnictwoznakpl to od razu wiedziałam, że musi być mój 🥰

A że była to droższa impreza, to trułam dupę ślubnemu - na ch*j mi biżuteria, książkę mi kup na urodziny. Ma się te priorytety 😅

Tym sposobem "Italia na talerzu" wylądowała w mojej biblioteczce, a ja z wielkim namaszczeniem wracam do niej cyklicznie, aby delektować się nie tylko treścią, ale także cudownymi zdjęciami, grafikami i całym, włoskim vibem 🍕 To po prostu cała podróż przez wieki sztuki kulinarnej.

Jeśli macie w otoczeniu kogoś, kto też jest takim miłośnikiem zarówno kuchni jak i kultury włoskiej to ja z całego serducha polecam - prezent marzenie! 😍

Teraz na liście "to do" została mi jeszcze nauka włoskiego 🤌
______________________________
#italianatalerzu #onvadegusterlitalie #włochy #wydawnictwoznak #foodbook #italianrecipes #książkakulinarna #kulinaria #encyklopedia #kultura #italianculture #wlochy #wloskakuchnia #mediterranean #mediterraneanfood #mediterraneandiet #italianfood #italianstyle #italiancuisine #kuchniawłoska #kuchniawloska #bookstagrampl #bookstagrampolska #polskibookstagram #czytambokocham #czytamwszędzie #takczytam #bookstagramfeature #bookstagramitalia #włoskielove
Oczyszczasz twarz dwuetapowo? • [reklama] Might Oczyszczasz twarz dwuetapowo?
•
[reklama]

Mighty Melt Cleansing Balm od @geekandgorgeous.pl to produkt, który idealnie sprawdza się do pierwszego kroku 💜

👉 Jego stała formuła w kontakcie ze skórą zamienia się w aksamitny olejek. 
👉 Świetnie rozpuszcza nawet mocny makijaż i 5 warsrw SPF 😅
👉 A co najważniejsze, emulguje w wodą i łatwo się spłukuje.
👉 Nie narusza warstwy hydrolipidowej.

Trzeba przyznać, że to kolejny udany produkt spod skrzydeł Geek&Gorgeous. Znajdziecie go na @beautygeekspl 💜
_____________
#cleansingbalm #makeupremover #skincleansing
#cleanskin #oczyszczanietwarzy #oczyszczaniedwuetapowe #swiadomapielegnacja #świadomapielęgnacja #twarzodbanie #cera skóra #uroda #doublecleansing #glowyskin #geekandgorgeous
Pamiętacie mój post o ulubionych balsamach do de Pamiętacie mój post o ulubionych balsamach do demakijażu? 💜
•
[reklama]

Do tej zaszczytnej listy dołączyła niedawno nowość od @geekandgorgeous.pl 💜

💫 Mighty Melt Cleansing Balm

Ten balsam ma w sobie wszystko to, czego oczekuję od idealnego produktu do pierwszego kroku w dwuetapowym oczyszczaniu twarzy.

👉 Stabilna formuła balsamu pod wpływem ciepła zamienia się w aksamitny olejek
👉 Gładko sunie po twarzy i rozpuszcza nawet mocny makijaż
👉 Emulguje z wodą i łatwo daje się spłukać
👉 Zdecydowanie nie narusza bariery hydrolipidowej

Ja już od lat jestem fanką tego typu produktów, jednak nie każdy spełnia moje oczekiwania. Zaliczyłam pokaźne grono porażek. 

Balsam Geek&Gorgeous od @beautygeekspl to jednak zdecydowanie coś, co spełni oczekiwania nawet tych wybitnie wybrednych cer 💜

Używacie balsamów do demakijażu? Czy może wolicie inne produkty do oczyszczania twarzy? 
_____________________
#geekandgorgeous #skincleansing #cleansingbalm #demakijaż #kosmetyki #makeupremover #glowyskin #cleanskin #skincareroutine #skincaretips #pielegnacja #pielęgnacjatwarzy #twarzodbanie #skincycling #oczyszczanietwarzy #doublecleansing #świadomapielęgnacja #skincarelover #skincaredaily #eveningskincare #zdrowaskóra #skóra #nowość #skincarereview #simpleaesthetic #violetaesthetic #purpleaesthetic #cosmeticsphotography
"Co tu tak wali pomidorami?" 🍅🤭 • [kupione "Co tu tak wali pomidorami?" 🍅🤭
•
[kupione za swoje]

Mieliście okazję być kiedyś pod folią z pomidorami? Albo kupowaliście na targu takie świeżo zrywane? 🍅

Kojarzycie zapach gałązek? Intensywny, charakterystyczny i turbo pomidorowy? Wyobrażacie sobie, że @woskiknot zamknął ten aromat w swoich świecach i woskach "Pomidor i Bazylia"❤️🍅❤️

Świecę miałam w domu bo (nieskromnie się tu zareklamuję), robię dla nich sesje zdjęciowe. Dlatego na swój użytek zamówiłam wosk 😍

Na sucho wosk pachnie jak pomidorowe gałązki,  po rozpaleniu, aromat zaczyna się rozwijać o bazyliowe nuty, roślinną świeżość, ale i ciepłe, otulająca podbicie. Jakby to ująć "ma ogon" 😍

Definitywnie to jeden z moich faworytów na lato - no bo kto powiedział, że sezon na zapachy do domu rusza jesienią? 🤭

Macie swoich letnich ulubieńców wśród świec?
______________
#świecezapachowe #świecazapachowa #swiecazapachowa #świecesojowe #swiecesojowe #swiecasojowa #świeca #swieca #wosk #swiecezapachowe #pomidor #pomidory #homescent #homescents #soycandle #świecasojowa #waxmelt #waxmelted #soycandles #soycandlelover #summerscents #tomatoes #summervibes #countryvibes #cottagecore #sielsko #woskiknot #zapachydodomu
Po prostu “Fantastycznie” 🦋 • [reklama] Po prostu “Fantastycznie” 🦋
•
[reklama]

W sprzedaży jest już najnowsza edycja boxa @purebeauty_pl Wild Flowers, a ja przychodzę dziś, z szybkim przeglądam edycji Fantastycznie. To już mój czwarty box i powiem Wam, że normalnie co miesiąc wypatruję kolejnego, przebierając nóżkami 😍

One wszystkie powinny nazywać się “na bogato” 😎 Nie dość, że produktów jest tak dużo, że nie mieszczą się w pudełku, to przede wszystkim są to same, wartościowe rzeczy.

Sami zobaczcie:

🦋 botaniczny krem tłusty 
@soraya_polska
🦋 oczyszczający peeling do twarzy 
@sylveco.pl
🦋 ochrona przed UV do włosów 
@onlybio.life
🦋 szampon do włosów oraz peeling do dłoni i paznokci 
@miyacosmetics
🦋 szampon i odżywka 
#matrixpolska oraz #foodforsoft
🦋 błyszczyk do ust 
@stars_from_the_stars
🦋 serum do twarzy
@orientana
🦋 maseczka nawilżająco-kojąca 
@bielenda
🦋 udoskonalające serum z korygującym pigmentem 
@bodyboom_official
🦋 balsam rozświetlający Tahiti 
@drirenaeris
🦋 woda lamelarna do włosów 
@prosalon.colorart
🦋 wosk do stylizacji brwi 
@lashbrow.pl

15% zniżki do końca maja z kodem: purebeauty

🦋płyn do płukania prania 
@zielkopl
🦋próbki kremów 
@purito_polska
🦋JUMP WORLD voucher do parku trampolin dla 2 osób 
@kochamskakac_warszawa

Dajcie znać, który z produktów szczególnie wpadł Wam w oko? 🥰
_______________________________
#purebeauty #purebeautybox #purebeauty_pl #bielenda #jestemgotowa #miyacosmetics #soraya #kosmetyki #kosmetykinaturalne #naturalnapielęgnacja #naturalnekosmetyki #uroda #świadomość #swiadomapielegnacja #skincareaddict #skincarejunkie #skincaretips #skinpositivity #skincycling #beautybox #kosmetyk #beautyobsessed #wlosing #lamellarwater #sylveco #toaletka #babskikącik
A może to dobry pomysł na Dzień Matki? 🎁 • A może to dobry pomysł na Dzień Matki? 🎁
•
5 kilogramów wiedzy o włoskiej sztuce kulinarnej zamknięte w przepięknym albumie 🥰

Italia na talerzu to prawdziwa uczta dla amatorów Włoch. Dostałam ją we wrześniu na urodziny od Amore Mio czyli Starego 😅 się spisał bo choć nie ogarnia mojego uwielbienia dla Italii to przecież zawsze chętnie zeżre coś dobrego 😁

Jeśli szukacie prezentu na Dzień Mamy, a wiecie, że kocham śródziemnomorskie klimaty to gwarantuję - będzie zachwycona. Ta książka jest zdecydowanie warta swoich pieniędzy ❤️

[kupione za swoje]
_______________
#wydawnictwoznak #bookstagram #bookstagrampolska #polskibookstagram #bookstagrampl #polskiebookstagramy #książka #książki #italianatalerzu #italianvibes #intaliankitchen #italiancuisine #italianculture #włoskielove #włochy #mediterraneanvibes #ksiazka #czytambokocham #czytamwszędzie #bookstagramfeature #bookstagrammer
"Co Ty masz z tymi Włochami?", 🇮🇹 • [kupi "Co Ty masz z tymi Włochami?", 🇮🇹
•
[kupione za swoje, a w zasadzie za Starego 💰💵 bo to mój urodzinowy prezent]

zapytał niedawno mój małżonek, gdy znów do salonu wjechały plakaty w śródziemnomorskim klimacie 😎

Nie wiem 🤷‍♀️ Nie umiem odpowiedzieć, ale po prostu kocham Włochy... od zawsze! 😍

Mój tata najlepiej wie ile razy ratował mi z magnetofonu wciągniętą taśmę z hitami Ala Bano i Rominy Power. Teraz dopiero zdaję sobie sprawę, że byłam w wieku mojej córki - albo nawet młodsza, gdy urządzałam koncerty z "Sempre, Sempre" zupełnie nie kumając dziecięcych piosenek 😁 (pokolenie Z niech sobie na Wikipedii sprawdzi co to jest magnetofon i kaseta 🤭).

Kiedy wypatrzyłam zapowiedź tego przepięknego albumu z kompendium wiedzy o kuchni włoskiej autorstwa @frgaudry od @wydawnictwoznakpl to od razu wiedziałam, że musi być mój 🥰

A że była to droższa impreza, to trułam dupę ślubnemu - na ch*j mi biżuteria, książkę mi kup na urodziny. Ma się te priorytety 😅

Tym sposobem "Italia na talerzu" wylądowała w mojej biblioteczce, a ja z wielkim namaszczeniem wracam do niej cyklicznie, aby delektować się nie tylko treścią, ale także cudownymi zdjęciami, grafikami i całym, włoskim vibem 🍕 To po prostu cała podróż przez wieki sztuki kulinarnej.

Jeśli macie w otoczeniu kogoś, kto też jest takim miłośnikiem zarówno kuchni jak i kultury włoskiej to ja z całego serducha polecam - prezent marzenie! 😍

Teraz na liście "to do" została mi jeszcze nauka włoskiego 🤌
______________________________
#italianatalerzu #onvadegusterlitalie #włochy #wydawnictwoznak #foodbook #italianrecipes #książkakulinarna #kulinaria #encyklopedia #kultura #italianculture #wlochy #wloskakuchnia #mediterranean #mediterraneanfood #mediterraneandiet #italianfood #italianstyle #italiancuisine #kuchniawłoska #kuchniawloska #bookstagrampl #bookstagrampolska #polskibookstagram #czytambokocham #czytamwszędzie #takczytam #bookstagramfeature #bookstagramitalia #włoskielove

Szukasz czegoś?

  • Główna
  • Polityka Prywatności
  • Oferta i Cennik

Znajdź mnie tez tutaj:

  • Facebook
  • Instagram

Copyright © 2023 · Jedno Spojrzenie · Szablon Creative Light

    Previous Post

  • weganska-tofucznica-z-pomidorami-i-paryka
  • Najlepsza tofucznica nawet dla sceptyków!

    Next Post

  • dodatki-do-domu
  • Letnie dodatki do salonu z Joom Polska
  • Główna
  • Blog
    • Pielęgnacja
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja włosów
    • Makeup
      • Kosmetyki kolorowe
      • Moje Makijaże
      • Lakiery do paznokci
      • Manicure
    • Zdrowie
      • Suplementy, zioła, kuracje
    • Lifestyle
      • Wnętrza
      • Kuchnia
      • Książki
      • Zapachy
      • Moda
  • Portfolio
    • Fotografia Produktowa
    • Fotografia Plenerowa
  • Oferta i Cennik
  • Kontakt