Jedno Spojrzenie

fotografia produktowa i blog kosmetyczny

  • Główna
  • Blog
    • Pielęgnacja
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja włosów
    • Makeup
      • Kosmetyki kolorowe
      • Moje Makijaże
      • Lakiery do paznokci
      • Manicure
    • Zdrowie
      • Suplementy, zioła, kuracje
    • Lifestyle
      • Wnętrza
      • Kuchnia
      • Książki
      • Zapachy
      • Moda
  • Portfolio
    • Fotografia Produktowa
    • Fotografia Plenerowa
  • Oferta i Cennik
  • Kontakt

Naturalne wsparcie snu – Good Sleep from Plants

29/11/2021 | 4 komentarze

Nigdy nie sądziłam, że to powiem, ale wakacje były dla mnie tak pracowite, że przez totalną nieregularność i mocne ograniczanie ilości snu, nabawiłam się z nim problemów. Początkowo miałam trudności z zasypianiem. Rano budziłam się kompletnie nie wyspana. Coś było mocno nie tak. Zaczęłam mierzyć sen smartbandem i wyniki były kiepskie. Moja faza głębokiego snu nie trwała czasami nawet 40 minut. Wtedy dostałam propozycję przetestowania suplementu Good Sleep from Plants. Ta firma była już mi znana ponieważ wcześniej używałam innego suplementu, który dobrze mi służył. Postanowiłam sprawdzić czy jest szansa na poprawę.

good-sleep-from-plants-suplement-diety

Good Sleep form Plants – co to właściwie jest?

To suplement diety i ja wiem, że wielu osobom od razu nazwa „suplement” może źle się kojarzyć ALE – to nie jest magiczny środek na bogactwo, powodzenie i schudnięcie 50 kilogramów. Good Sleep from Plants to kompozycja naturalnych ekstraktów roślinnych, o najwyższej jakości, które mają udowodnione działanie. Stymulują ciało do produkcji naturalnej melatoniny. Nie jest to więc produkt nasenny, który w sposób sztuczny wywołuje u nas senność. To suplement do długotrwałej, roślinnej kuracji, która – jak to z ziołami – działa wolniej, ale skutecznie.

Zobacz też: Less Stress od from Plants

naturalne-wsparcie-snu-good-sleep-from-plants

Aspekty techniczne i skład

Szklany słoiczek suplementu Good Sleep from Plants mieści 60 kapsułek. Kapsułki wykonane są z hydroksypropylometylocelulozy. Wypełnienie stanowi maltodekstryna kukurydziana, a sam substancja czynna Clock to połączenie rozmarynu lekarskiego, liliowca rdzawego i szyszek chmielu. W zasadzie w dotychczas stosowanych substancji, znałam jedynie szyszki chmielu.

Dzienna dawka to 2 kapsułki – jeden słoiczek starcza więc na miesiąc kuracji. Brałam jedną rano i jedną wieczorem.

kapsulki-suplement-wspomagajacy-sen

Good Sleep from Plants – czy to w ogóle działa?

Działa, ale nie natychmiast. Tak jak wspominałam, to nie tabletka nasenna. Jeśli nie macie cierpliwości do naturalnych kuracji to nie będę Was namawiać. Wiadomo – każdy ma inne preferencje. Ja jeśli mogę uniknąć klasycznej farmakologii, to zawsze stawiam na naturę. I tym razem się nie zawiodłam. Pierwsze efekty zaczęłam zauważać po ok. 2 tygodniach regularnego stosowania. Jakie? Było mi łatwiej zasnąć. Po miesiącu zaczęłam się budzić lepiej wyspana. Zaczęłam też sprawdzać na opasce czy zaszły jakieś zmiany w moim śnie. Nie mam niestety wszystkich screenów bo zmieniłam telefon i nie wszystko się zachowało. Nie będę Was też zanudzać jakimiś długimi wykresami. Poniżej macie jednak screen z aplikacji porównujący mój sen przed i po prawie 3 miesiącach kuracji. Zobaczcie jak wydłużyła się faza snu głębokiego! Nic dziwnego, że rano już nie jestem zombie.

  • dlugość-snu-po
    PRZED
  • dlugość-snu-przed
    PO

Długofalowe efekty?

Kurację zakończyłam już jakiś czas temu, nieco obawiałam się, że po odstawieniu znów pojawią się trudności. Poza rzecz jasna wsparciem suplementem zaczęłam ograniczać pracę do szalonych godzin nocnych, unikam długiego odmóżdżania się przed smarfonem przed snem, staram się dbać o kładzenie się w regularnych porach. I jak na razie mój sen wrócił do normy, a w sumie jest nawet lepiej bo gdy rano dzwoni budzik to nie mam ochoty zatłuc go siekierą. Nigdy nie byłam typem skowronka ponieważ jestem klasyczną sową jednak teraz o wiele łatwiej się ze mną rano dogadać.

Więcej o suplemencie Good Sleep form Plants znajdziecie na stronie producenta czyli from Plants. Myślę, że zima to taki sprzyjający okres aby zadbać o higienę swojego snu.

good-sleep-suplement-dobry-sen

A jak jest u Was? Śpicie jak niemowlę czy może macie z tym problemy?

*post powstał we współpracy z firmą from Plants i zawiera subiektywną opinię o produkcie opartą na 3-miesięcznych testach.

Sprawdź też:

colon-c-blonnik-smoothie-bowlColon C – mój sposób na poprawę pracy jelit from-plants-less-stress-suplement-redukcja-stresuJak opanować swój stres – from Plants Less Stress dr-gaja-olej-z-czarnuszki-kapsulki-z-olejem-z-czarnuszkiPłynne złoto – Dr Gaja olej z czarnuszki i kapsułki miod-manuka-health-propharma- wlasciwosciA czy Ty znasz już miód Manuka?
Podziel się postem
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter

Komentarze

  1. Aga napisał

    29/11/2021 o 21:28

    Coś dla mnie, zdecydowanie! Od lat mam problemy ze snem, niestety :/

    Odpowiedz
  2. https://www.secretaddiction.pl/ napisał

    29/11/2021 o 21:46

    Co jakiś czas niestety miewam problemy ze snem i często się budzę :/

    Odpowiedz
  3. Agnieszka napisał

    30/11/2021 o 09:04

    Śpię jak dziecko. Mam aktywny cały dzień, wplatam też w niego aktywność fizyczną, więc siłą rzeczy, wieczorem jak tylko się położę to zasypiam i wstaję dopiero rano. Też kiedyś miałam problemy ze snem, ale to była kwestia natłoku rzeczy i galopujących myśli. Mam to za sobą na szczęście. U mnie dało radę bez tabletek,
    Pozdrawiam serdecznie znad filiżanki kawy 🙂

    Odpowiedz
  4. Anna napisał

    04/12/2021 o 17:04

    Od kiedy mam problemy ze snem ale one pojawiają się u mnie falowo i najczęściej związane są ze stresem ;(

    Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zapraszam Cię w świat kosmetyków, książek i zdrowego stylu życia. Hasło „dobry skład” to moja myśl przewodnia, choć czasami przecież warto zgrzeszyć.

czytaj dalej

  • Bloglovin
  • Email
  • Facebook
  • Instagram

Archiwum

Popularne wpisy

  • Efekty miesięcznej kuracji olejkiem rycynowym
  • podklad-eveline-liqyuid-control-opakowanie Eveline Liquid Control – podkład, który znają wszyscy!
  • cerave-żel-do-mycia-twarzy-pianka-olejek Przegląd produktów do mycia twarzy od CeraVe

Mój instagram

Slow burn u Świst? Toż to to szok! 🔥 • [rek Slow burn u Świst? Toż to to szok! 🔥
•
[reklama]

Nową książkę @paulina_swist wciągnęłam nosem w jeden wieczór - siadła mi świetnie! 😍
👉 𝘐𝘯𝘤𝘰𝘨𝘯𝘪𝘵𝘰, to wszystko to co najlepsze w autorce, ale z pewną nutą świeżości.

Nie ukrywam, ostatnia seria z Fighterem średnio mi siadła. Kompletnie nie mogłam złapać z nią zing, mimo że oczywiście przeczytałam całość. Nawet średnia książka od Świst jest lepsza niż większość nowości literatury “kobiecej”- no sorry, ale za stara jestem na kurtuazję 🫣

📖 Tym razem mamy seryjnego mordercę z wątkiem psychologicznym, friendzone, a do tego Ankę, Artura i… Szczepana. Anka i Artur przyjaźnią się od lat. Ona dziennikarka śledcza pracująca pod płaszczykiem cioci dobrej rady w piśmie kobiecym, a On prokurator. Definitywnie czuć, że chemia między nimi to nie tylko niewinna przyjaźń, ale niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kto nigdy nie wdepnął w… friendzone.

Cała akcja zaczyna się, gdy Tinderowa randka Anki zostaje zamordowana, a okoliczności przypominają te, w jakich mordował seryjny morderca lata temu. Te same osoby odpowiedzialne za sprawę, te same metody. Ale czy na pewno? 🤔

Duża dawka humoru i tradycyjnie ostrego języka, ale erotyzm tym razem może Was zaskoczyć! Zakończenie jest bardzo otwarte i choć wiem, któremu facetowi kibicuję, to jestem mega ciekawa, jak ich losy potoczą się dalej! 😎

Chciałabym jeszcze dużo Wam napisać, ale nie chcę spoilerować i IG nie daje zbyt wiele miejsca na epopeje 😅 jeśli marzy Wam się oderwanie od codzienności i udany wieczór to mega polecam!

Za egzemplarz recenzencki dziękuję @wydawnictwomuza ❤️
_____________________
#paulinaświst #wydawnictwomuza #bookstagrampolska #książka #książki #bookstagrampl #kryminał #czytaniejestsexy #polskibookstagram #polskiebookstagramy #takczytam #ksiazkanadzis #czytambopolskie #czytanie #polskaliteratura #kultura
Miało być "Hello Autumn", ale Babie Lato bardzie Miało być "Hello Autumn", ale Babie Lato bardziej mi tu jednak leży 😅
•
Pierwszy raz jestem zresztą tak zapóźniona, że na komodach już dynie, a na ścianach jeszcze plakaty z palmami 🤭

Ci więcej! Dziś otworzyłam moje archiwum i okazało się, że nie zamówiłam tych plakatów, które planowałam dać do jesiennej galerii... i z takim errorem w mózgu kończę dzisiejszy dzień 😁

Spokojnej nocki! 🧡
____________
#indiansummer #babielato #helloautumn #jesień #jesienneklimaty #jesiennedekoracje #flatlaystyle #scrabble #oldcamera #aparat #vintagecamera #wool #cozyvibes #calm_collected #autumnaesthetic #falldecor #dynie #pumpkindecor #pumpkineverything #pumpkinseason
Baza to podstawa 🧡 • [reklama] Przez ostatni Baza to podstawa 🧡
•
[reklama]

Przez ostatnie lata praktycznie się nie malowałam. To był dla mnie mega przeskok z full make-up do... no make-up 😅 

Ostatnio jednak jakoś znów odnalazłam w sobie radość z makijażu. Przyczynił się do tego imprezowy sezon 🤭

Podstawą moich makijaży była baza @soraya_polska Plante 🌿

Na kolejnych zdjęciach w karuzeli możecie zobaczyć takie szybkie ujęcia ziemniakiem - totalnie bez obróbki. Ale dobrze pokazują jak ten produkt zachowuje się na twarzy 🩷

Bazę podciągnęłabym bardziej pod produkt pielęgnacyjny niż stricte wizażowy.

👉 nawilża
👉 wygładza
👉 pięknie rozświetla 

Jest ultralekka, super się wchłania I sprawdzi się nawet przy przetłuszczających się cerach.

To jeden z moich faworytów ostatniego boxa od @purebeauty_pl 🩷

Używacie baz pod makijaż? Macie swoją ulubioną?
__________________
#soraya #purebeauty #purebeautybox #kosmetyki #wizaż #bazapodmakijaż #makijaż #makeuplook #glowyskin #rozświetlenie
Choć prognoza pogody podpowiada, że lato jeszcze Choć prognoza pogody podpowiada, że lato jeszcze nie odpuszcza to jednak mentalnie już czas na dynie 🎃
•
[reklama]

A do towarzystwa dla dyń, żel pod prysznic i szampon 2w1 od @aloesove.pl ,który właśnie dobija u mnie końca. Znalazłam go w ostatniej edycji @purebeauty_pl i w zasadzie od razu poszedł w ruch. Lubię tę markę i lubię aloes, nie mogło więc być inaczej 🧡

Od razu mówię - używałam go stricte jako żelu do ciała, więc o opcji szampon się nie wypowiem.

👉 świeży, przyjemny zapach
👉 łagodne, ale skuteczne oczyszczanie
👉 brak uczucia ściągnięcia czy wysuszenia skóry
👉 konsystencja o dobrej gęstości
👉 mimo, że nie lubię żeli w tubie, to ta tutaj nie utrudniała aplikacji
👉 bardzo dobry skład oparty o ekstrakty z wąkroty azjatyckiej, miłorzębu, kawy i oczywiście aloesu.

Ja jestem bardzo na tak, ale w sumie jeszcze żadna z marek @sylveco.pl mnie nie zawiodła 🥰

A jak u Was? Jesień już jest grana czy nadal trzymacie się lata? 🤭
________________
#kosmetykinaturalne #naturalnekosmetyki #kosmetyki #aloesove #purebeautybox #showergel #naturalskincare #skibcareproducts #kąpiel #prysznic #pielęgnacja #autumndecor
Pure Beauty - "Vibrant Charm" • [reklama] Pierw Pure Beauty - "Vibrant Charm"
•
[reklama]

Pierwszy raz od daaawna cieszę się, że dziś już piątek i że ten tydzień mam już za sobą 😅 

Na osłodę przychodzę do Was z ostatnią edycją @purebeauty_pl "Vibrant Charm" 🧡

Co znalazłam w boxie?

🏵 @bielenda eco nature woda tonizująca nawilżająco - kojąca 
🏵 @bielenda.prof_supremelab łagodzący krem do twarzy
🏵 @soraya_polska plante rozświetlająca baza pod makijaż
🏵 @aloesove.pl żel pod prysznic i szampon 2w1
🏵 @stars_from_the_stars stars extreme lashes tusz do rzęs
🏵 @uriagepolska age absolu zagęszczająca skórę maska
🏵 @miyacosmetics serum nawilżające z potrójnym kwasem hialuronowym 2%
🏵 @kokiecosmetics lip veneer cream gloss Mistress
🏵 @bodyboom_official seboom oczyszczające plastry na
niedoskonałości
🏵 @onlybio.life hair balance wcierka booster
🏵 @revers.cosmetics podkład mineral perfect silky matte
🏵 @urgo.dermoestetic dwie próbki C vitalize rewitalizująco-
rozświetlający krem do skóry wokół oczu
🏵 @schwarzkopf szaszetka gliss night eliksir

Cześć rzeczy już poszła w ruch, a z bazą z Sorai zaliczałam makijaż na dwa wesela 🧡

Ufff... zmiatam dziś na wieczorny relaks, Wy dajcie znać co wpadło Wam w oko? 🥰
________________
#purebeautybox #purebeautygirls #boxkosmetyczny #kosmetyki #polskiekosmetyki #miyacosmetics #bielenda #pielęgnacja #pielęgnacjatwarzy #makijaż #piąteczek #dynie #pumpkindecor #włosing #wcierka #maska
Zmiana perspektywy 🌅 • Po pierwszym tygodniu Zmiana perspektywy 🌅
•
Po pierwszym tygodniu zerówki mojego dziecka jestem tak pokonana, że poszłam spać o 21.00, a nie o zwyczajowej 2.00 i spałam prawie 10h! A co najlepsze? Nie wyspałam się 🤪 W przedszkolu już tak przeginałyśmy pałę, że w wakacje docierałyśmy nawet po 10.00... 🤭

Poranki zyskały za to nowego wymiaru, bo wczoraj chyba pierwszy raz miałam okazję zobaczyć mój salon tuż po wschodzie słońca 😍

Ten świat zdecydowanie nie jest dostosowany pod sowy i nasz nocny tryb życia 😆

A tak w ogóle to dzień dobry we wrześniu, liczę na to, że wreszcie tu wrócę, bo choć jestem team sezonowa depresja to jednak jesienne zdjęcia są najładniejsze 🙃
____________________________
#helloseptember #wrzesień #livingroomideas #diybookcase #diybookshelf #biblioteczka #wystrójwnętrz #wnętrza #wnetrza #salon #domoweinspiracje #dodatkidodomu #livingroomdecor #sunrise #morningsun #wschódsłońca #domowe_inspiracje #homebookpl #polskiewnętrza #interiordesign #biblioteczka #wewnętrza #homeanddecor #cozyinteriors #przytulnie #żaluzje #dekoracjaokien #domondo #selsey #loftstyle
Slow burn u Świst? Toż to to szok! 🔥 • [rek Slow burn u Świst? Toż to to szok! 🔥
•
[reklama]

Nową książkę @paulina_swist wciągnęłam nosem w jeden wieczór - siadła mi świetnie! 😍
👉 𝘐𝘯𝘤𝘰𝘨𝘯𝘪𝘵𝘰, to wszystko to co najlepsze w autorce, ale z pewną nutą świeżości.

Nie ukrywam, ostatnia seria z Fighterem średnio mi siadła. Kompletnie nie mogłam złapać z nią zing, mimo że oczywiście przeczytałam całość. Nawet średnia książka od Świst jest lepsza niż większość nowości literatury “kobiecej”- no sorry, ale za stara jestem na kurtuazję 🫣

📖 Tym razem mamy seryjnego mordercę z wątkiem psychologicznym, friendzone, a do tego Ankę, Artura i… Szczepana. Anka i Artur przyjaźnią się od lat. Ona dziennikarka śledcza pracująca pod płaszczykiem cioci dobrej rady w piśmie kobiecym, a On prokurator. Definitywnie czuć, że chemia między nimi to nie tylko niewinna przyjaźń, ale niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kto nigdy nie wdepnął w… friendzone.

Cała akcja zaczyna się, gdy Tinderowa randka Anki zostaje zamordowana, a okoliczności przypominają te, w jakich mordował seryjny morderca lata temu. Te same osoby odpowiedzialne za sprawę, te same metody. Ale czy na pewno? 🤔

Duża dawka humoru i tradycyjnie ostrego języka, ale erotyzm tym razem może Was zaskoczyć! Zakończenie jest bardzo otwarte i choć wiem, któremu facetowi kibicuję, to jestem mega ciekawa, jak ich losy potoczą się dalej! 😎

Chciałabym jeszcze dużo Wam napisać, ale nie chcę spoilerować i IG nie daje zbyt wiele miejsca na epopeje 😅 jeśli marzy Wam się oderwanie od codzienności i udany wieczór to mega polecam!

Za egzemplarz recenzencki dziękuję @wydawnictwomuza ❤️
_____________________
#paulinaświst #wydawnictwomuza #bookstagrampolska #książka #książki #bookstagrampl #kryminał #czytaniejestsexy #polskibookstagram #polskiebookstagramy #takczytam #ksiazkanadzis #czytambopolskie #czytanie #polskaliteratura #kultura
Miało być "Hello Autumn", ale Babie Lato bardzie Miało być "Hello Autumn", ale Babie Lato bardziej mi tu jednak leży 😅
•
Pierwszy raz jestem zresztą tak zapóźniona, że na komodach już dynie, a na ścianach jeszcze plakaty z palmami 🤭

Ci więcej! Dziś otworzyłam moje archiwum i okazało się, że nie zamówiłam tych plakatów, które planowałam dać do jesiennej galerii... i z takim errorem w mózgu kończę dzisiejszy dzień 😁

Spokojnej nocki! 🧡
____________
#indiansummer #babielato #helloautumn #jesień #jesienneklimaty #jesiennedekoracje #flatlaystyle #scrabble #oldcamera #aparat #vintagecamera #wool #cozyvibes #calm_collected #autumnaesthetic #falldecor #dynie #pumpkindecor #pumpkineverything #pumpkinseason
Baza to podstawa 🧡 • [reklama] Przez ostatni Baza to podstawa 🧡
•
[reklama]

Przez ostatnie lata praktycznie się nie malowałam. To był dla mnie mega przeskok z full make-up do... no make-up 😅 

Ostatnio jednak jakoś znów odnalazłam w sobie radość z makijażu. Przyczynił się do tego imprezowy sezon 🤭

Podstawą moich makijaży była baza @soraya_polska Plante 🌿

Na kolejnych zdjęciach w karuzeli możecie zobaczyć takie szybkie ujęcia ziemniakiem - totalnie bez obróbki. Ale dobrze pokazują jak ten produkt zachowuje się na twarzy 🩷

Bazę podciągnęłabym bardziej pod produkt pielęgnacyjny niż stricte wizażowy.

👉 nawilża
👉 wygładza
👉 pięknie rozświetla 

Jest ultralekka, super się wchłania I sprawdzi się nawet przy przetłuszczających się cerach.

To jeden z moich faworytów ostatniego boxa od @purebeauty_pl 🩷

Używacie baz pod makijaż? Macie swoją ulubioną?
__________________
#soraya #purebeauty #purebeautybox #kosmetyki #wizaż #bazapodmakijaż #makijaż #makeuplook #glowyskin #rozświetlenie
Choć prognoza pogody podpowiada, że lato jeszcze Choć prognoza pogody podpowiada, że lato jeszcze nie odpuszcza to jednak mentalnie już czas na dynie 🎃
•
[reklama]

A do towarzystwa dla dyń, żel pod prysznic i szampon 2w1 od @aloesove.pl ,który właśnie dobija u mnie końca. Znalazłam go w ostatniej edycji @purebeauty_pl i w zasadzie od razu poszedł w ruch. Lubię tę markę i lubię aloes, nie mogło więc być inaczej 🧡

Od razu mówię - używałam go stricte jako żelu do ciała, więc o opcji szampon się nie wypowiem.

👉 świeży, przyjemny zapach
👉 łagodne, ale skuteczne oczyszczanie
👉 brak uczucia ściągnięcia czy wysuszenia skóry
👉 konsystencja o dobrej gęstości
👉 mimo, że nie lubię żeli w tubie, to ta tutaj nie utrudniała aplikacji
👉 bardzo dobry skład oparty o ekstrakty z wąkroty azjatyckiej, miłorzębu, kawy i oczywiście aloesu.

Ja jestem bardzo na tak, ale w sumie jeszcze żadna z marek @sylveco.pl mnie nie zawiodła 🥰

A jak u Was? Jesień już jest grana czy nadal trzymacie się lata? 🤭
________________
#kosmetykinaturalne #naturalnekosmetyki #kosmetyki #aloesove #purebeautybox #showergel #naturalskincare #skibcareproducts #kąpiel #prysznic #pielęgnacja #autumndecor
Pure Beauty - "Vibrant Charm" • [reklama] Pierw Pure Beauty - "Vibrant Charm"
•
[reklama]

Pierwszy raz od daaawna cieszę się, że dziś już piątek i że ten tydzień mam już za sobą 😅 

Na osłodę przychodzę do Was z ostatnią edycją @purebeauty_pl "Vibrant Charm" 🧡

Co znalazłam w boxie?

🏵 @bielenda eco nature woda tonizująca nawilżająco - kojąca 
🏵 @bielenda.prof_supremelab łagodzący krem do twarzy
🏵 @soraya_polska plante rozświetlająca baza pod makijaż
🏵 @aloesove.pl żel pod prysznic i szampon 2w1
🏵 @stars_from_the_stars stars extreme lashes tusz do rzęs
🏵 @uriagepolska age absolu zagęszczająca skórę maska
🏵 @miyacosmetics serum nawilżające z potrójnym kwasem hialuronowym 2%
🏵 @kokiecosmetics lip veneer cream gloss Mistress
🏵 @bodyboom_official seboom oczyszczające plastry na
niedoskonałości
🏵 @onlybio.life hair balance wcierka booster
🏵 @revers.cosmetics podkład mineral perfect silky matte
🏵 @urgo.dermoestetic dwie próbki C vitalize rewitalizująco-
rozświetlający krem do skóry wokół oczu
🏵 @schwarzkopf szaszetka gliss night eliksir

Cześć rzeczy już poszła w ruch, a z bazą z Sorai zaliczałam makijaż na dwa wesela 🧡

Ufff... zmiatam dziś na wieczorny relaks, Wy dajcie znać co wpadło Wam w oko? 🥰
________________
#purebeautybox #purebeautygirls #boxkosmetyczny #kosmetyki #polskiekosmetyki #miyacosmetics #bielenda #pielęgnacja #pielęgnacjatwarzy #makijaż #piąteczek #dynie #pumpkindecor #włosing #wcierka #maska
Zmiana perspektywy 🌅 • Po pierwszym tygodniu Zmiana perspektywy 🌅
•
Po pierwszym tygodniu zerówki mojego dziecka jestem tak pokonana, że poszłam spać o 21.00, a nie o zwyczajowej 2.00 i spałam prawie 10h! A co najlepsze? Nie wyspałam się 🤪 W przedszkolu już tak przeginałyśmy pałę, że w wakacje docierałyśmy nawet po 10.00... 🤭

Poranki zyskały za to nowego wymiaru, bo wczoraj chyba pierwszy raz miałam okazję zobaczyć mój salon tuż po wschodzie słońca 😍

Ten świat zdecydowanie nie jest dostosowany pod sowy i nasz nocny tryb życia 😆

A tak w ogóle to dzień dobry we wrześniu, liczę na to, że wreszcie tu wrócę, bo choć jestem team sezonowa depresja to jednak jesienne zdjęcia są najładniejsze 🙃
____________________________
#helloseptember #wrzesień #livingroomideas #diybookcase #diybookshelf #biblioteczka #wystrójwnętrz #wnętrza #wnetrza #salon #domoweinspiracje #dodatkidodomu #livingroomdecor #sunrise #morningsun #wschódsłońca #domowe_inspiracje #homebookpl #polskiewnętrza #interiordesign #biblioteczka #wewnętrza #homeanddecor #cozyinteriors #przytulnie #żaluzje #dekoracjaokien #domondo #selsey #loftstyle
Slow burn u Świst? Toż to to szok! 🔥 • [rek Slow burn u Świst? Toż to to szok! 🔥
•
[reklama]

Nową książkę @paulina_swist wciągnęłam nosem w jeden wieczór - siadła mi świetnie! 😍
👉 𝘐𝘯𝘤𝘰𝘨𝘯𝘪𝘵𝘰, to wszystko to co najlepsze w autorce, ale z pewną nutą świeżości.

Nie ukrywam, ostatnia seria z Fighterem średnio mi siadła. Kompletnie nie mogłam złapać z nią zing, mimo że oczywiście przeczytałam całość. Nawet średnia książka od Świst jest lepsza niż większość nowości literatury “kobiecej”- no sorry, ale za stara jestem na kurtuazję 🫣

📖 Tym razem mamy seryjnego mordercę z wątkiem psychologicznym, friendzone, a do tego Ankę, Artura i… Szczepana. Anka i Artur przyjaźnią się od lat. Ona dziennikarka śledcza pracująca pod płaszczykiem cioci dobrej rady w piśmie kobiecym, a On prokurator. Definitywnie czuć, że chemia między nimi to nie tylko niewinna przyjaźń, ale niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kto nigdy nie wdepnął w… friendzone.

Cała akcja zaczyna się, gdy Tinderowa randka Anki zostaje zamordowana, a okoliczności przypominają te, w jakich mordował seryjny morderca lata temu. Te same osoby odpowiedzialne za sprawę, te same metody. Ale czy na pewno? 🤔

Duża dawka humoru i tradycyjnie ostrego języka, ale erotyzm tym razem może Was zaskoczyć! Zakończenie jest bardzo otwarte i choć wiem, któremu facetowi kibicuję, to jestem mega ciekawa, jak ich losy potoczą się dalej! 😎

Chciałabym jeszcze dużo Wam napisać, ale nie chcę spoilerować i IG nie daje zbyt wiele miejsca na epopeje 😅 jeśli marzy Wam się oderwanie od codzienności i udany wieczór to mega polecam!

Za egzemplarz recenzencki dziękuję @wydawnictwomuza ❤️
_____________________
#paulinaświst #wydawnictwomuza #bookstagrampolska #książka #książki #bookstagrampl #kryminał #czytaniejestsexy #polskibookstagram #polskiebookstagramy #takczytam #ksiazkanadzis #czytambopolskie #czytanie #polskaliteratura #kultura
Miało być "Hello Autumn", ale Babie Lato bardzie Miało być "Hello Autumn", ale Babie Lato bardziej mi tu jednak leży 😅
•
Pierwszy raz jestem zresztą tak zapóźniona, że na komodach już dynie, a na ścianach jeszcze plakaty z palmami 🤭

Ci więcej! Dziś otworzyłam moje archiwum i okazało się, że nie zamówiłam tych plakatów, które planowałam dać do jesiennej galerii... i z takim errorem w mózgu kończę dzisiejszy dzień 😁

Spokojnej nocki! 🧡
____________
#indiansummer #babielato #helloautumn #jesień #jesienneklimaty #jesiennedekoracje #flatlaystyle #scrabble #oldcamera #aparat #vintagecamera #wool #cozyvibes #calm_collected #autumnaesthetic #falldecor #dynie #pumpkindecor #pumpkineverything #pumpkinseason
Baza to podstawa 🧡 • [reklama] Przez ostatni Baza to podstawa 🧡
•
[reklama]

Przez ostatnie lata praktycznie się nie malowałam. To był dla mnie mega przeskok z full make-up do... no make-up 😅 

Ostatnio jednak jakoś znów odnalazłam w sobie radość z makijażu. Przyczynił się do tego imprezowy sezon 🤭

Podstawą moich makijaży była baza @soraya_polska Plante 🌿

Na kolejnych zdjęciach w karuzeli możecie zobaczyć takie szybkie ujęcia ziemniakiem - totalnie bez obróbki. Ale dobrze pokazują jak ten produkt zachowuje się na twarzy 🩷

Bazę podciągnęłabym bardziej pod produkt pielęgnacyjny niż stricte wizażowy.

👉 nawilża
👉 wygładza
👉 pięknie rozświetla 

Jest ultralekka, super się wchłania I sprawdzi się nawet przy przetłuszczających się cerach.

To jeden z moich faworytów ostatniego boxa od @purebeauty_pl 🩷

Używacie baz pod makijaż? Macie swoją ulubioną?
__________________
#soraya #purebeauty #purebeautybox #kosmetyki #wizaż #bazapodmakijaż #makijaż #makeuplook #glowyskin #rozświetlenie
Choć prognoza pogody podpowiada, że lato jeszcze Choć prognoza pogody podpowiada, że lato jeszcze nie odpuszcza to jednak mentalnie już czas na dynie 🎃
•
[reklama]

A do towarzystwa dla dyń, żel pod prysznic i szampon 2w1 od @aloesove.pl ,który właśnie dobija u mnie końca. Znalazłam go w ostatniej edycji @purebeauty_pl i w zasadzie od razu poszedł w ruch. Lubię tę markę i lubię aloes, nie mogło więc być inaczej 🧡

Od razu mówię - używałam go stricte jako żelu do ciała, więc o opcji szampon się nie wypowiem.

👉 świeży, przyjemny zapach
👉 łagodne, ale skuteczne oczyszczanie
👉 brak uczucia ściągnięcia czy wysuszenia skóry
👉 konsystencja o dobrej gęstości
👉 mimo, że nie lubię żeli w tubie, to ta tutaj nie utrudniała aplikacji
👉 bardzo dobry skład oparty o ekstrakty z wąkroty azjatyckiej, miłorzębu, kawy i oczywiście aloesu.

Ja jestem bardzo na tak, ale w sumie jeszcze żadna z marek @sylveco.pl mnie nie zawiodła 🥰

A jak u Was? Jesień już jest grana czy nadal trzymacie się lata? 🤭
________________
#kosmetykinaturalne #naturalnekosmetyki #kosmetyki #aloesove #purebeautybox #showergel #naturalskincare #skibcareproducts #kąpiel #prysznic #pielęgnacja #autumndecor

Szukasz czegoś?

  • Główna
  • Polityka Prywatności
  • Oferta i Cennik

Znajdź mnie tez tutaj:

  • Facebook
  • Instagram

Copyright © 2023 · Jedno Spojrzenie · Szablon Creative Light

    Previous Post

  • miod-manuka-health-propharma- wlasciwosci
  • A czy Ty znasz już miód Manuka?

    Next Post

  • wyciskarka wolnoobrotowa wyciskanie soku
  • Sana 727 Supreme – idealna wyciskarka istnieje!

Używamy ciasteczek, aby zapewnić najlepszą jakość korzystania z naszej witryny.

Możesz dowiedzieć się więcej o tym, jakich ciasteczek używamy, lub wyłączyć je w ustawieniach.

  • Główna
  • Blog
    • Pielęgnacja
      • Pielęgnacja twarzy
      • Pielęgnacja ciała
      • Pielęgnacja włosów
    • Makeup
      • Kosmetyki kolorowe
      • Moje Makijaże
      • Lakiery do paznokci
      • Manicure
    • Zdrowie
      • Suplementy, zioła, kuracje
    • Lifestyle
      • Wnętrza
      • Kuchnia
      • Książki
      • Zapachy
      • Moda
  • Portfolio
    • Fotografia Produktowa
    • Fotografia Plenerowa
  • Oferta i Cennik
  • Kontakt
Jedno Spojrzenie
Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.

Ściśle niezbędne ciasteczka

Niezbędne ciasteczka powinny być zawsze włączone, abyśmy mogli zapisać twoje preferencje dotyczące ustawień ciasteczek.

Jeśli wyłączysz to ciasteczko, nie będziemy mogli zapisać twoich preferencji. Oznacza to, że za każdym razem, gdy odwiedzasz tę stronę, musisz ponownie włączyć lub wyłączyć ciasteczka.